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46 歲出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)和手背冬天極度怕冷的情況，可能與氣血不足、關(guān)節(jié)炎癥、血管問(wèn)題、甲狀腺功能減退、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無(wú)法溫煦四肢。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)影響局部血液循環(huán)。需就醫(yī)診斷，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 血管問(wèn)題：血管狹窄或硬化，血液供應(yīng)不足。可進(jìn)行血管超聲檢查，必要時(shí)服用擴(kuò)張血管藥物，如硝苯地平、尼莫地平。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，補(bǔ)充甲狀腺素治療。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：血液循環(huán)緩慢，產(chǎn)熱減少。增加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，注意保暖，避免受寒。

關(guān)節(jié)炎是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。治療關(guān)節(jié)炎您可以服用阿司匹林治療，您還可以適當(dāng)?shù)脑诨继庂N治療關(guān)節(jié)炎的止痛膏藥緩解疼痛。肌肉注射激素類藥物也可以有效的治療關(guān)節(jié)炎，但應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若長(zhǎng)期使用，可加劇關(guān)節(jié)軟骨的損害以及骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。一般臨床建議及時(shí)的保養(yǎng)休息，保暖很重要，熱敷試試，即可好轉(zhuǎn)的祝您早日康復(fù)！

你好，你的情況可能是著涼引起的關(guān)節(jié)炎，引起的疼痛的癥狀建議你可以服用布洛芬治療，平時(shí)多熱敷治療，避免著涼，注意保暖