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腦血管痙攣是指腦動脈在一段時間內(nèi)的異常收縮狀態(tài)。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、血管病變、血液因素、炎癥刺激等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致腦血管痙攣?；颊邞?yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、運動等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過度勞累、作息不規(guī)律等，都可能誘發(fā)。要戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。 3.血管病變：如動脈硬化等血管本身的疾病，可引起腦血管痙攣。需積極治療原發(fā)病，控制病情進(jìn)展。 4.血液因素：血液黏稠度增高、血小板聚集等也可能是誘因。要多喝水，適當(dāng)運動，必要時遵醫(yī)囑用藥改善血液狀態(tài)。 5.炎癥刺激：顱內(nèi)感染等炎癥可導(dǎo)致腦血管痙攣。應(yīng)及時抗感染治療。 總之，腦血管痙攣患者要重視日常的生活管理，定期復(fù)查，如有不適及時就醫(yī)。

魚油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，能夠預(yù)防動脈硬化。大量攝取的魚油可對心血管疾病有積極的預(yù)防作用。

膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。

你好，腦血管痙攣是功能性疾病,也就是說本病是由于各種因素引起的腦血管功能障礙,腦血管沒有實質(zhì)性的損壞或病變,經(jīng)過治療與放松是完全可以恢復(fù)的,病人多數(shù)是年輕人,自我調(diào)節(jié)能力比較好,所以預(yù)后良好,大多數(shù)病人可以痊愈.本病不會發(fā)生偏癱或精神病性異常。