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兩邊太陽穴疼可能由多種原因引起，如精神緊張、血壓異常、偏頭痛、頸椎病、鉛超標(biāo)等。 1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等，可導(dǎo)致頭部肌肉緊張，引發(fā)太陽穴疼痛。應(yīng)注意放松心情，適當(dāng)休息，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起太陽穴疼痛。需定期監(jiān)測血壓，若血壓異常，應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療。 3. 偏頭痛：常有單側(cè)或雙側(cè)太陽穴搏動性疼痛。可通過避免誘因，如勞累、強光刺激等，必要時服用布洛芬等藥物緩解。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致太陽穴疼痛。要注意頸部姿勢，適度活動，嚴(yán)重時需物理治療或手術(shù)。 5. 鉛超標(biāo)：鉛超標(biāo)確實可能引起頭痛，多與長期接觸含鉛物質(zhì)有關(guān)。需要脫離含鉛環(huán)境，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，必要時使用依地酸二鈣鈉等藥物治療。 兩邊太陽穴疼的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你的這個情況，可以通過自己按摩一些穴位來調(diào)理。建議前額疼痛可以選擇合谷、內(nèi)庭兩穴；當(dāng)頭頂疼痛可以選擇內(nèi)關(guān)、太沖兩穴；頭側(cè)面疼痛選擇中渚、俠溪兩穴；后頭疼痛可以選擇后溪、昆侖兩穴，到網(wǎng)上搜索一下具體定位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度。

你好，頭痛是一種比較常見的疾病。絕大多數(shù)的頭痛都與頸椎有關(guān)系，這是因為，疼痛與神經(jīng)有關(guān)系，而頭上的神經(jīng)很多來自頸椎，頸椎有了問題刺激到頸椎的神經(jīng)，而這些神經(jīng)又分布到了頭上，所以我建議您現(xiàn)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院作頸椎的核磁共振檢查，祝你早日恢復(fù)。