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患者你好，很高興為您解答！對(duì)于蕁麻疹的治療主要是積極尋找病因、中西醫(yī)結(jié)合藥物治療、中醫(yī)中藥治療等，必要時(shí)可以進(jìn)行過敏原的檢測(cè)，您目前的情況需要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)。具體藥物的選擇需要結(jié)合患者的實(shí)際情況而定。鹽酸西替利嗪屬于抗組胺類藥物，可以用來治療蕁麻疹，是否適合您暫時(shí)不能確定。建議不要自己隨便用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。

抑郁癥是一種綜合征，它包括多種癥狀和體征，涉及軀體和心理的方面。建議你最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.祝早日康復(fù)!醫(yī)生詢問：

憂郁癥是一種常見的心理疾病，女性發(fā)病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面就給大家介紹四種自我療法，相信它對(duì)您會(huì)有所幫助。體育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨(dú)感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，才能達(dá)到預(yù)期效果。以做健身操為例，內(nèi)容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少做3次，每次持續(xù)15至20分鐘。散步也可以達(dá)到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，并力爭在15分鐘內(nèi)走完。以后逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開始鍛煉時(shí)，須經(jīng)醫(yī)生的同意。營養(yǎng)療法許多醫(yī)生認(rèn)為，食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。有專家認(rèn)為，多疑癥的人如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起憂郁癥，所以建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ?。精神療法憂郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的。為了改變這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，洛杉磯精神醫(yī)療中心的加里埃默提出了“三A法”，即明白、回答、行動(dòng)。因三詞的英文字母均以A開頭，故稱“三A法”。——明白：首先要承認(rèn)自己精神上憂郁；其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無異常，以及感覺思維的差別和身體反應(yīng)等?！卮穑阂獙W(xué)會(huì)每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)地予以識(shí)別并記錄下來。先寫下自己的錯(cuò)誤想法，再寫下一個(gè)較為實(shí)際的選擇答案，其目的是在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的想法。寫完，詢問自己：“這會(huì)是真的嗎？”然后再問自己：“從另一個(gè)方面該怎樣看呢？”——行動(dòng)：如果你感到不被人注意，那你就換一個(gè)新方式；如果你在工作中不能得心應(yīng)手，則應(yīng)修一門課程來提高自己的技術(shù)水平，或者尋找新的工作。還要多計(jì)劃一些活動(dòng)，使自己的生活規(guī)律化。交際療法研究表明，善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。美國某精神健康研究室最近發(fā)起了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，口號(hào)是“朋友乃良藥”。他們認(rèn)為，社會(huì)支持甚至可使人延年益壽。憂郁癥的具體表現(xiàn)：一、情緒方面：郁悶、悲哀、愁苦、缺乏興趣、不快活，但有些人會(huì)出現(xiàn)煩燥不安、易怒、甚至有敵意。二、認(rèn)知及思想方面：出現(xiàn)悲觀、灰色意志、無能、無望與無助感、自責(zé)、死亡意念、自殺意念、思考緩慢、罪惡及自我懲罰之妄想及幻覺。三、生理方面：性興趣降低、食欲降低、睡眠有礙、體力降低。四、行為方面：說話少且音調(diào)低、速度慢、動(dòng)作少且慢、嚴(yán)重時(shí)癡呆，但有時(shí)出現(xiàn)激躁行為，甚或自殺行為。很多時(shí)，“憂郁癥”的一些輕微病徵，如疲勞、失眠、腸胃不適、持續(xù)的頭痛及背痛等等可能被誤解為其它疾病。醫(yī)學(xué)界至今尚未研究出此病癥的主要成因，但已發(fā)現(xiàn)了很多相關(guān)的因素，如腦與體內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)失衡；遺傳會(huì)使某些人較易患上憂郁癥；及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影響了心理狀態(tài)，亦可能促使憂郁癥的產(chǎn)生。常用的治療方法包括藥物治療，心理治療及電痙療法，這些方法可以是單獨(dú)或一并運(yùn)用。到目前為止，尚未有根治的方法；其實(shí)患者只要經(jīng)常覆診及遵照醫(yī)生指示服藥，便能大大控制病情，可過回正常生活。

你好，可以多去做一些多去想一些可以讓自己開心的事，心情好的時(shí)候就讓自己靜下心來學(xué)習(xí)，不要讓自己有機(jī)會(huì)胡思亂想的就好。

如果你已經(jīng)感到了憂郁，那就盡力做點(diǎn)什么吧?！盀樗?dāng)為”有的時(shí)候可能會(huì)使人感到疲憊，但這種疲憊卻可以有效消除憂郁，可以使你感到生活的美好，使你活得更充實(shí)，活得有活力。如果有條件，你可以去找一個(gè)咨詢師，和他分享你的痛苦，幫助你走出這段情緒低谷。

你這種情況并不一定是抑郁癥，不過可能有點(diǎn)抑郁情緒。更多的是對(duì)結(jié)婚以后的擔(dān)心和恐懼或害怕。更多的看到一些負(fù)面的影響。并且伴隨不同程度的焦慮。如果這種情況自己不能調(diào)整好，最后進(jìn)行心理輔導(dǎo)。這是最佳的選擇。一方面可以促進(jìn)心理健康，另一方面也可以通過心理輔導(dǎo)來提升經(jīng)營愛情婚姻方面的能力和水平。