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陰莖勃起不久且易軟，早泄，如何食補(bǔ)改善

2025-03-11 13:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

陰莖勃起后一會(huì)就軟了以前有過這種情況。但過段時(shí)間就好了。昨天和我老婆同房剛開始很硬可剛要進(jìn)去就軟了費(fèi)了好大勁進(jìn)去了一分鐘不到就射了怎么辦食補(bǔ)得吃什么。我不想吃藥。每天早上起來都很硬。請(qǐng)問我是心理作用嗎一進(jìn)不去我就老想。我這是哪虛啊。謝謝您

回答2
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張曦倩副主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級(jí)甲等

生殖健康與不孕癥科

陰莖勃起不久且易軟、早泄可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡因素等導(dǎo)致。可通過調(diào)整飲食來改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是睪酮水平降低?？蛇m當(dāng)多吃富含鋅、硒的食物，如牡蠣、南瓜子等。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等。要規(guī)律作息，戒煙限酒，多吃新鮮蔬果。 4.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等慢性病，會(huì)影響血管功能?？刂撇∏榈耐瑫r(shí)，增加富含維生素 E 的食物攝入，如堅(jiān)果。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？啥喑砸恍┚哂醒a(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻等。通過合理的食補(bǔ)有助于改善性功能，但如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-12 05:12

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

需要適當(dāng)控制性生活次數(shù)，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康。
2016-01-12 02:42

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