右手臂長時間用力易發(fā)麻是何因？
大概一年左右右手手臂長時間在一個地方用力如用電腦時握鼠標(biāo)開摩托車時握車把看書時右手拿書時間長一些就會產(chǎn)生發(fā)麻的感覺手麻后放松或者活動一下幾分鐘就會恢復(fù)正常
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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右手臂長時間在特定動作下用力容易發(fā)麻，可能是神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、頸椎問題、肌肉疲勞或營養(yǎng)不良等原因所致。 1. 神經(jīng)受壓：長時間保持一個姿勢，可能會壓迫神經(jīng)，如肘管綜合征。神經(jīng)受壓會影響神經(jīng)信號傳遞，導(dǎo)致手部發(fā)麻。 2. 血液循環(huán)不良：手臂長時間處于同一位置，血管受到擠壓，血液循環(huán)受阻，無法為手部提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，引發(fā)麻木。 3. 頸椎問題：頸椎病變?nèi)珙i椎間盤突出，可能壓迫神經(jīng)根，引起上肢包括手部的麻木。 4. 肌肉疲勞：持續(xù)用力使肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸性物質(zhì)堆積，刺激神經(jīng)，引起麻木感。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)元素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致手部發(fā)麻。 總之，右手臂長時間用力后發(fā)麻可能由多種原因引起。若麻木頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查如神經(jīng)電生理檢查、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。同時，日常生活中要注意避免長時間保持同一姿勢，適度活動手臂。
2025-03-12 14:54
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您得的應(yīng)該是手腕綜合征，考慮是肌肉勞損或者末梢神經(jīng)炎引起的。也叫“腕管綜合征”，也可以形象地稱為“鼠標(biāo)手”。這種癥狀主要表現(xiàn)在：手部發(fā)麻、腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動作不靈活甚至無力等。這種綜合征并不少見，尤其是長期使用電腦的人。我建議您在頻繁操作電腦時，電腦桌椅的擺放要正確，電腦屏幕的中心位置宜與您胸部在同一水平線上，電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好低于坐時的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手腕的損傷，使用鼠標(biāo)時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標(biāo)時不要用腕力而盡量靠臂力，減少手腕壓力。另外就是工作一陣就要放松一陣，按摩手腕也有好處。除了鼠標(biāo)手，還有頸部也需要休息哦！一般也沒有什么特效的藥物，無非就是消炎什么的，還是自己調(diào)理吧。謝謝采納，祝您健康。
2016-01-12 06:55
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