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腰突伴椎管狹窄未手術(shù)，可通過(guò)休息、鍛煉、物理治療、藥物治療及日常注意事項(xiàng)來(lái)促進(jìn)康復(fù)，包括適度休息、針對(duì)性鍛煉、物理療法、合理用藥、保持良好姿勢(shì)等。 1. 適度休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，定時(shí)改變體位，減輕腰部壓力。 2. 針對(duì)性鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 3. 物理療法：熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 合理用藥：如塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5. 保持良好姿勢(shì)：避免彎腰搬重物，坐姿端正，睡硬板床。 總之，腰突伴椎管狹窄患者即使未手術(shù)，通過(guò)綜合的康復(fù)措施，也能有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但康復(fù)過(guò)程需長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，腰椎間盤(pán)突出癥是腰椎間盤(pán)突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化腰椎間盤(pán)突出是纖維環(huán)破壞所致如突出的腰椎間盤(pán)髓核和纖維環(huán)會(huì)壓神經(jīng)后會(huì)引起相應(yīng)的癥狀如果現(xiàn)在保守治療效果不是很好的話，建議你最好是再到醫(yī)院骨科考慮手術(shù)治療效果是比較好的。

腰椎間盤(pán)突出目前治療此類(lèi)病的方法很多，主要分三大類(lèi)：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過(guò)紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤(pán)，膠原酶軟化椎間盤(pán)，再用椎間盤(pán)內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來(lái)根治此病。三是通過(guò)手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對(duì)癥治療。

你好，你的情況建議采用傳統(tǒng)中藥乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤等治療，見(jiàn)效快，療效確切。希望正確治療，早日康復(fù)！

根據(jù)你的描述，檢查有腰椎間盤(pán)突出和椎管狹窄，診斷明確，可以對(duì)癥治療平時(shí)不要腰部用力或提重物，治療可以用藥膏治療，如中藥膏劑外貼，如壯骨膏等，也可以用外用噴劑，如果用藥效果不好，可以做物理牽引或是針灸治療醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：