25歲孕婦次胎五月腹部偏小如何安排食譜
孕婦25歲，次胎，初胎順產(chǎn)一男嬰4斤多，目前孕期近五個月，目視腹部偏小。平時飯量不大，每天都喝半斤鮮奶，妊娠反映輕，不喜肉類。有小三陽，輕型a地貧，丈夫沒有。請問該如何安排食譜進(jìn)補？
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回答5
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歐晉平 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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25歲孕婦次胎近五月，腹部偏小，飲食存在問題，且有小三陽、輕型地貧。需綜合考慮營養(yǎng)均衡、疾病影響等，從食物種類、攝入量等方面安排食譜。包括增加蛋白質(zhì)、補充維生素和礦物質(zhì)、控制糖分和鹽分、注意飲食衛(wèi)生、合理安排餐次等。 1.增加蛋白質(zhì)：多攝入雞蛋、魚蝦、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于胎兒生長發(fā)育。 2.補充維生素和礦物質(zhì)：新鮮蔬果富含維生素 C、維生素 E 及鐵、鋅等礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等。 3.控制糖分和鹽分：減少甜食和高鹽食品，預(yù)防妊娠高血壓和糖尿病。 4.注意飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，避免食物中毒和腸道感染。 5.合理安排餐次：少量多餐，避免一次進(jìn)食過多引起不適。 6.考慮疾病因素：小三陽患者要注意肝臟負(fù)擔(dān)，避免油膩食物；地貧需適當(dāng)補充葉酸和維生素 B12。 總之，孕婦的飲食安排要綜合多種因素，保證營養(yǎng)均衡，滿足自身和胎兒的需求。如有必要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更個性化的建議。
2025-03-13 00:53
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議輸液復(fù)方氨基酸，能量合劑等增加母體和胎盤循環(huán)量和營養(yǎng)。
2016-01-12 11:52
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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如果排卵不規(guī)律,排卵日靠后,則受孕的時間可能要小于孕周,建議定期孕檢,孕期注意營養(yǎng)均衡增補.
2016-01-11 19:41
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：這個情況說明孕婦的營養(yǎng)又些不均衡。我建議讓她多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)的食物。如水果，蔬菜，魚類，蛋類，奶制品等。
2016-01-11 17:59
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回答1
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高潔萱 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
方便門診
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建議加強營養(yǎng),做好孕期保健檢查,定期到醫(yī)院復(fù)查.
2016-01-11 16:14
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