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經(jīng)常手淫一般是不好的，可能會帶來身體和心理方面的影響，比如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、影響性功能、引發(fā)心理問題、影響社交等。 1. 影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，影響精子質(zhì)量和生育能力。 2. 導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳：會使人感到疲勞、注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 3. 影響性功能：長期過度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等。 4. 引發(fā)心理問題：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒，影響心理健康。 5. 影響社交：過度沉迷于此可能減少與他人的社交互動，影響人際關(guān)系。 總之，要認(rèn)識到過度手淫的危害，盡量控制頻率。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。同時，多參加有益的活動，轉(zhuǎn)移注意力，保持健康的生活方式。

為何我經(jīng)常會忍不住要手淫,有性沖動這可能與你的臟腑或者其他部位有關(guān).建議自己經(jīng)常和人在一起,這樣就減少了手淫的機(jī)會,應(yīng)該會用用.

青少年之所以會產(chǎn)生這樣的問題,與他們生理,心理發(fā)育特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.從生理上講,青少年正處于發(fā)育高峰期,身體的快速變化,使青少年對自己的身體產(chǎn)生了陌生感,這種陌生感就使得他們對自己的身體充滿了好奇,他們會過分關(guān)注自己的身體變化.而這種過分的關(guān)注就會引起青少年自我感覺上的一些錯覺,如：手淫后陰莖變小了,睪丸變小了,身體不再長高了,身體變瘦或發(fā)胖了,性沖動降低了等等.而同時又由于青少年的心理發(fā)育明顯滯后于生理發(fā)育,因其邏輯思維的不成熟,使他們無法辨證的看待自己的生理上的變化,他們因擔(dān)自己的生理變化而喜歡與同齡人的發(fā)育進(jìn)行比較,而盲目的拿自己的生理狀況與他人的生理狀況做比較,又會把自己正常的生理變化及與他人個體間的差異都?xì)w為手淫的后果,由此產(chǎn)生了心里恐懼和情緒上的焦慮.青春初期,因?yàn)轶w內(nèi)性激素分泌的增多,身體處于一種不平衡狀態(tài),容易有性沖動.隨著年齡增長,激素分泌趨于平衡狀態(tài),身體也適應(yīng)了激素分泌水平.所以,沒有了最初那種躁動感,這種感覺證明了隨著發(fā)育的成熟,身體各個系統(tǒng)已進(jìn)入了協(xié)調(diào)了的狀態(tài),其時這是正常的生理變化,再加上經(jīng)常性的手淫刺激,提高了陰莖對刺激的耐受性,以及經(jīng)常用手淫釋放性沖動,體內(nèi)沒有強(qiáng)烈的釋放需要,而使陰莖勃起時硬度降低,欲望也沒有躁動期時那么強(qiáng)烈了,這也都是神經(jīng)系統(tǒng)正常的反應(yīng).但是由于青少年對此缺乏科學(xué)的認(rèn)識,因?yàn)楹ε率忠鶗?dǎo)致性功能障礙,心理過度緊張,引起大神經(jīng)中樞過度興奮至使射精過快,更加重了他們內(nèi)心的恐懼感.而這種恐懼感又會加重他們對生理反應(yīng)的心理錯覺.以上種種擔(dān)心,正是由于他們對手淫持有恐懼心理,不能正確看待正常生理現(xiàn)象,把正常的生理變化視為了病態(tài)而引起的不必要的焦慮.其實(shí)手淫這種行為的本身對健康沒有什么傷害,對于一個健康的青年來說偶爾或次數(shù)不多的手淫對身體健康是沒有影響的,未婚男女,每月有規(guī)律的手淫1～5次,以解除心理上的或生理上的需要,并不會影響健康.手淫對身體造成傷害不在手淫行為本身,而是在于如果對待手淫的態(tài)度上.當(dāng)青春期的時候,因?yàn)閷π缘暮闷婕绑w內(nèi)的性沖動而有了手淫的行為.本來手淫行為本身對健康沒有危害,但是由于手淫能帶來快感,釋放壓力,有些青少年手淫不再僅僅是為了釋放性沖動而手淫,而是把手淫變成了一種尋找求快感的途徑.單調(diào)學(xué)習(xí)生活,成長中的煩惱,心理斷乳期狀態(tài)的孤獨(dú)感,都會給青少年帶來心理壓力,有了這樣的壓力,煩惱和孤獨(dú)感,如果不能通過正常途徑排解,而是通過手淫的快感來釋放,是必會造成過度的手淫.對于體質(zhì)好的人來說,即使有過一個階段頻繁過度的手淫,但經(jīng)過一段時間節(jié)制自己的行為時,手淫過度引起的不適現(xiàn)象就會消失.而對于體質(zhì)較差的人,手淫過度可能會因身體免疫力下降而感染一些疾病.對于那些心理承受力較差的人群,往往是一邊控制不住要手淫,一邊是恐懼手淫會損害健康,而恐懼又會帶來新的壓力,又需要通過手淫來釋放,這樣就進(jìn)入了不斷恐懼又不斷用手淫來釋放這種壓力的惡性的循環(huán)之中.這種惡性循環(huán)不僅會造成過度手淫帶給身體上的不適感,而且長時間的恐懼和擔(dān)憂會導(dǎo)致一些心理問題的產(chǎn)生,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心因性的性功能障礙.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看還刺激內(nèi)容的書刊的音像；2,不要過多的性幻想；3,多做戶外運(yùn)動,用消耗體能的方法釋放沖動；4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴；5,多一些社會交往,把興趣點(diǎn)轉(zhuǎn)移有意義的活動中去.雖說手淫也是釋放性能量的一種方法,但不是唯一的方法.為什么不多選擇一些方法?嘗試著多與人交往,多做戶外運(yùn)動,專注地做一些自己感興趣的事情來釋放體能,你會發(fā)現(xiàn)多種方法綜合運(yùn)用,比單純依靠手淫釋放能獲得更多層次上的愉快.

您好,手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.必要時,可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康.

你好,這種情況屬于是正常的生理反應(yīng),但是一定不要過度手淫,以免影響以后正常的夫妻生活建議盡量少接觸這方面的內(nèi)容,然后做些自己感興趣的事情,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力較好