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失眠喝五味子和酸棗仁更難入睡，可能是藥物不對癥、精神因素、環(huán)境影響、生活習(xí)慣、疾病原因等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.藥物不對癥：五味子和酸棗仁并非對所有失眠類型都有效。
2.精神因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，影響睡眠。
3.環(huán)境影響：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境不佳。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶。
5.疾病原因：患有神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病。
總之，失眠原因復(fù)雜，需綜合考慮各方面因素，必要時尋求專業(yè)幫助。

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶。規(guī)律飲食不要暴飲暴食，按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。多食水果蔬菜和纖維性食物并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服：地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.