經(jīng)常暈車且暈 1 - 2 天不等如何改善?
病史:暈車,每次坐車都暈車,且暈1-2天不等
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馮立人 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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經(jīng)常暈車且持續(xù)時(shí)間長,可能與個(gè)人體質(zhì)、車內(nèi)環(huán)境、視覺因素、飲食情況、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1. 個(gè)人體質(zhì):有些人天生平衡感較差,容易暈車。可通過平衡訓(xùn)練,如走平衡木等改善。 2. 車內(nèi)環(huán)境:車內(nèi)空氣不流通、異味重易引發(fā)暈車。乘車時(shí)保持通風(fēng),可減輕癥狀。 3. 視覺因素:眼睛看到的運(yùn)動(dòng)與身體感知的運(yùn)動(dòng)不一致。乘車時(shí)看窗外遠(yuǎn)方,有助于緩解。 4. 飲食情況:乘車前吃得過飽或過油膩會(huì)增加暈車概率。建議清淡飲食,避免空腹或過飽乘車。 5. 心理狀態(tài):緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車。保持放松心情,可減少暈車發(fā)生。 暈車雖然令人不適,但通過了解原因并采取相應(yīng)措施,能有效減輕癥狀。若暈車嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。同時(shí),建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 00:04
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你這是屬于生理性的,水堿等還是沒有聽說過的,
2016-01-12 13:34
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