山楂降血脂的原理及鮮干山楂效果比較
山楂有降血脂的作用，是什么原理呢？鮮山楂和干山楂從效果上比較，那個(gè)效果更好呢？他倆的成分差在哪兒？如果不能保證每天都能吃鮮山楂，那么用水泡山楂干怎么樣？山楂干泡水，降脂的效果怎樣呢？如果降脂作用很微弱，那么就不必泡了吧？我家有兩位家屬都想用山楂降脂，一位是60多歲的腦血栓患者；另一位是40歲的IT從業(yè)人員，他想從現(xiàn)在就開始保健、降血脂。請(qǐng)幫忙酌情分析，謝謝！60多歲的腦血栓患者，40歲的IT從業(yè)人員。
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回答4
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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山楂具有降血脂的作用，其原理涉及多種因素，包括成分、作用機(jī)制等。鮮山楂和干山楂在效果上有一定差異，成分也有所不同。對(duì)于不同人群，選擇也需斟酌。 1. 降血脂原理：山楂中含有的黃酮類化合物、三萜類物質(zhì)等，能抑制膽固醇合成，促進(jìn)膽固醇排泄，降低血脂水平。 2. 鮮山楂優(yōu)勢(shì)：營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)更豐富，口感較好，但不易保存。 3. 干山楂特點(diǎn)：便于儲(chǔ)存和使用，部分營(yíng)養(yǎng)成分可能有所流失。 4. 成分差異：鮮山楂水分多，維生素含量高；干山楂在干燥過(guò)程中，一些熱敏性成分可能改變。 5. 山楂干泡水：有一定降脂作用，但效果因人而異。對(duì)于不能每天吃鮮山楂的人，是一種可行的替代方式。 6. 人群選擇：腦血栓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)食用山楂輔助降脂；40 歲的 IT 從業(yè)人員作為保健，也可嘗試，但均不能替代正規(guī)治療。 總之，山楂有一定降血脂作用，但不能單純依靠其降脂。對(duì)于有疾病的人群，需綜合治療；健康人群可將其作為保健方式之一。
2025-03-11 22:32
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。
2016-01-12 12:22
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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干。推薦酚酞片，非常便宜，但是別常吃。便秘要從平日的活中去調(diào)養(yǎng),比如說(shuō)飲食和休息,平時(shí)對(duì)飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;要多吃青菜和水果,多喝水;不要過(guò)多的依賴于藥品;飲食以清淡一點(diǎn)的為主，慢慢調(diào)理不要著急
2016-01-12 12:18
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鮮山楂和干山楂沒什么區(qū)別,干的沒那多水份,可能新鮮的口感能更好些.入藥都是干的，也就是中藥鋪賣的都是干的.因山楂果有季節(jié)性的,如想用鮮山楂要等成熟季節(jié)才有.具體降脂應(yīng)根據(jù)患者的情況而定.祝安康!醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-12 08:46
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