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得了風(fēng)癬，需要注意皮膚清潔、避免搔抓、調(diào)整飲食、注意環(huán)境、規(guī)范用藥等。同時(shí)，治療方法包括外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1.皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免刺激皮膚。 2.避免搔抓：搔抓會(huì)加重皮損，甚至引發(fā)感染，應(yīng)盡量克制。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬果。 4.注意環(huán)境：保持居住環(huán)境通風(fēng)、干燥，避免潮濕、悶熱。 5.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 7.增強(qiáng)免疫：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，提高自身免疫力。 風(fēng)癬的治療和護(hù)理需要綜合進(jìn)行，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意生活中的各種細(xì)節(jié)，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。