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預產(chǎn)期前一周便秘，飲食運動調(diào)節(jié)無效咋辦

2025-03-11 14:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 過期妊娠

問題：

離預產(chǎn)期還有一周，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，怎么辦？每天水果蔬菜也吃很多，早晨會空腹喝一杯蜂蜜水，晚飯后散步1小時，還是沒有起色

回答3
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梁麗紅副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)二區(qū)

預產(chǎn)期前一周出現(xiàn)便秘，飲食和運動調(diào)節(jié)效果不佳，可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、運動量不足、心理因素等有關(guān)。 1.激素變化：孕晚期激素水平改變，會影響腸道蠕動，導致便秘。 2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，使腸道蠕動減緩。 3.飲食結(jié)構(gòu)：雖攝入水果蔬菜，但可能膳食纖維種類不夠豐富。 4.運動量不足：雖然散步 1 小時，但可能整體活動量仍不夠。 5.心理因素：臨近預產(chǎn)期，心理緊張焦慮，也可能影響腸道功能。總之，預產(chǎn)期前出現(xiàn)便秘不必過于緊張。可繼續(xù)保持健康的飲食和適量運動，若仍未改善，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的方法緩解便秘。
2025-03-11 17:33

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

您好，每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.
2016-01-12 06:39

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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

可能是胎頭入盆引起的便秘，那這個情況你說的這些辦法是不可行的，可以使用開塞露試用一下的，不要上廁所的時間太長和不要用力大便的，
2016-01-12 05:38

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