體弱多病老人飲食休息注意事項有哪些
我一個朋友的爺爺是一個體弱多病的老年人，全身上下不是這個病就是那個病，主治醫(yī)生建議我們在平時飲食多加注意還要多加注意休息和一些飲食習(xí)慣。
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回答2
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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體弱多病的老人在飲食、休息和生活習(xí)慣方面需要特別關(guān)注，包括飲食均衡、充足睡眠、適度運動、心情舒暢、定期體檢等。 1.飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。避免高油、高鹽、高糖食物。 2.充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 3.適度運動：選擇適合自身狀況的運動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心情舒暢：保持樂觀的心態(tài)，家人多陪伴交流，避免焦慮和抑郁。 5.定期體檢：按時進(jìn)行全面的身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。 總之，對于體弱多病的老人，家人要給予更多的關(guān)心和照顧，幫助老人養(yǎng)成良好的飲食、休息和生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)健康。
2025-03-12 05:49
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,沒事的,骨髓炎II型糖尿病存在胰島素抵抗、高胰島素血癥的情況，故可同時或先后出現(xiàn)高血壓、高脂血癥、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等，這雖不屬于糖尿病癥狀.
2016-01-12 18:59
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