年齡大抵抗力差如何預防腫瘤
我現(xiàn)在年齡大了不少，現(xiàn)在是感覺身體的抵抗力也是差了，現(xiàn)在是怕會得上腫瘤的病的，想來這里咨詢一下，一般腫瘤的話，是要怎么來做好預防的才好，希望能給我回復一下吧。
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回答3
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練英妮 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
腫瘤綜合治療區(qū)
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年齡增長抵抗力下降時，預防腫瘤可從健康生活方式、定期體檢、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)等方面著手。 1. 健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括腫瘤標志物檢測、影像學檢查等，早發(fā)現(xiàn)早治療。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 4. 適度運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，預防腫瘤需要長期堅持健康的生活習慣和積極的心態(tài)。通過多方面的努力，可以有效降低腫瘤的發(fā)生風險。
2025-03-12 13:17
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，這個病的治療方法雖然很多，但是現(xiàn)在基本上都是對癥治療，所以到?？漆t(yī)院檢查和治療就尤為重要。還有注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。
2016-01-12 20:53
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，1,避免過量進食或便秘;2,不要反復吃同樣的食物;3,不吸煙,不酗酒;4,多食蔬菜,避免過度日曬;5,節(jié)制或少吃咸菜,不吃過過燙食物;6,減少油炸,熏制食品,不食霉變食品;7,生活規(guī)律,睡眠充足;8,情緒穩(wěn)定,樂觀.就可以了！希望您能身體健康。
2016-01-12 17:07
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什么是腫瘤? 腫瘤(cancinoma)是機體組織細胞在內(nèi)外有害因素的長期作用下，在基因水平上失去了對其生長的正常調(diào)控，發(fā)生過度增生及異常分化而成的新生物，在臨床上常以腫塊的形式出現(xiàn)。一旦腫瘤形成，尤為惡性腫瘤，其生長為自主性，腫瘤通過細胞分裂遺傳給子代，生長相對不受機體限制，生長旺盛，且具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，對機體造成危害。由于失控后細胞代謝異常，失去分化成熟的能力，使其具有各種異常的形態(tài)。然而，身體上出現(xiàn)的腫塊不一定都是腫瘤，因為炎癥、畸形、內(nèi)分泌改變等也可以導致腫塊出現(xiàn)，而有些惡性腫瘤如白血病也可不以腫塊的形式出現(xiàn)。 查看全文»
