酸奶加蜂蜜是否可行，會否破壞酸奶？
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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酸奶加蜂蜜是可行的，一般不會破壞酸奶的營養(yǎng)成分。酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)。二者搭配，在營養(yǎng)、口感、消化、保健和食用方式等方面具有一定的特點。 1. 營養(yǎng)：酸奶和蜂蜜的營養(yǎng)成分相互補(bǔ)充，能提供更豐富的營養(yǎng)。 2. 口感：使酸奶的味道更加甜美，改善口感，增加食欲。 3. 消化：有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。 4. 保?。壕哂幸欢ǖ目寡趸驮鰪?qiáng)免疫力的作用。 5. 食用方式：方便快捷，可根據(jù)個人口味調(diào)整比例。 總體來說，酸奶加蜂蜜是一種不錯的搭配，但要注意適量食用，尤其是對于糖尿病患者等特殊人群。同時，購買酸奶和蜂蜜時要選擇正規(guī)產(chǎn)品。
2025-03-12 23:34
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好根據(jù)你所說的這樣的飲用方法是可以的。最近的研究表明是可以的。保加利亞毒素醫(yī)療學(xué)家亞B7莫諾夫教授認(rèn)為人們每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶（每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜），可大大增加體內(nèi)的生物免疫能力。以上僅供參考。祝健康。
2016-01-12 11:21
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好，酸奶加蜂蜜可以，是不會破壞酸奶的啊，這樣你可以放心
2016-01-12 05:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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蜂蜜只是作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑來服用，不會破壞酸奶的成分。一般情況蜂蜜都是配合牛奶來飲用，酸奶有增加腸道蠕動的作用，蜂蜜也是可以起到潤腸通便的作用，最好不要放在一起服用，有可能會拉肚子的。
2016-01-12 04:25
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