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酸奶加蜂蜜是可行的，一般不會破壞酸奶的營養(yǎng)成分。酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)。二者搭配，在營養(yǎng)、口感、消化、保健和食用方式等方面具有一定的特點。 1. 營養(yǎng)：酸奶和蜂蜜的營養(yǎng)成分相互補充，能提供更豐富的營養(yǎng)。 2. 口感：使酸奶的味道更加甜美，改善口感，增加食欲。 3. 消化：有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。 4. 保?。壕哂幸欢ǖ目寡趸驮鰪娒庖吡Φ淖饔?。 5. 食用方式：方便快捷，可根據(jù)個人口味調(diào)整比例。 總體來說，酸奶加蜂蜜是一種不錯的搭配，但要注意適量食用，尤其是對于糖尿病患者等特殊人群。同時，購買酸奶和蜂蜜時要選擇正規(guī)產(chǎn)品。

您好根據(jù)你所說的這樣的飲用方法是可以的。最近的研究表明是可以的。保加利亞毒素醫(yī)療學(xué)家亞B7莫諾夫教授認為人們每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶（每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜），可大大增加體內(nèi)的生物免疫能力。以上僅供參考。祝健康。

你好，酸奶加蜂蜜可以，是不會破壞酸奶的啊，這樣你可以放心

蜂蜜只是作為營養(yǎng)補充劑來服用，不會破壞酸奶的成分。一般情況蜂蜜都是配合牛奶來飲用，酸奶有增加腸道蠕動的作用，蜂蜜也是可以起到潤腸通便的作用，最好不要放在一起服用，有可能會拉肚子的。