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患者您好，腰肌勞損大多是由于長(zhǎng)期伏案工作、缺乏體育運(yùn)動(dòng)、不正常的坐位姿勢(shì)、腰部用力不當(dāng)?shù)纫?。?duì)于腰肌勞損的治療，主要是以中醫(yī)按摩、理療、牽引、烤電、微波治療為主。對(duì)于你的情況，可以不用吃藥的，可以用紅花油按摩，進(jìn)到活血、緩解肌肉痙攣的作用。平時(shí)要注意生活規(guī)律，不要久坐、改正不良的坐姿、多參加體育運(yùn)動(dòng)，防止復(fù)發(fā)。希望你正確治療，早日康復(fù)。

你好，腰肌勞損的病變發(fā)生，多因腰部扭傷，勞累過度負(fù)重受涼等因素，導(dǎo)致了腰部肌肉過度的緊張，肌肉增生粘連，肌酸增高，從而引發(fā)腰疼不適的癥狀發(fā)生。建議涂飾正紅花油進(jìn)行推拿按摩，最好是配合腰痛寧膠囊，伸筋丹，三七傷片等藥物輔助治療，注意腰部保暖，避免受涼勞累，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物等。

是可以的，腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.　

你好，腰肌勞損可以考慮用紅花油外涂局部按摩，外敷膏藥及理療等都是起到活血化瘀的作用，這也是主要的促進(jìn)肌肉損傷疼痛不適恢復(fù)的主要作用。建議你可以考慮局部按摩，涂上紅花油，搓至發(fā)熱更有效果，希望對(duì)你有幫助，祝你早日康復(fù)。

腰肌勞損是由于長(zhǎng)期總是一個(gè)姿勢(shì)久坐伏案工作導(dǎo)致腰部肌肉疲勞緊張僵硬血液循環(huán)不好的。可以用紅花油按摩的，紅花油具有活血行氣的作用，按摩可以緩解肌肉的緊張度，使肌肉得到放松，疏通經(jīng)絡(luò)，熱敷肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，減少久坐的時(shí)間，注意保暖多保暖。增加運(yùn)動(dòng)，可以練習(xí)瑜伽由于等

你好，這個(gè)腰肌勞損的問題，可以考慮紅花油涂抹的，另外就是可以熱敷按摩等辦法有助于緩解的，還有吃些美洛昔康片自己平時(shí)也是需要注意的，盡量避免反復(fù)的彎腰和勞累，還有就是這個(gè)盡量不要干重體力活有助于這個(gè)恢復(fù)的