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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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早起喝水的習(xí)慣改變，從單純白水想添加蜂蜜和醋，這涉及到個(gè)人體質(zhì)、腸胃功能、營(yíng)養(yǎng)需求、潛在風(fēng)險(xiǎn)和飲用方式等方面。 1. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對(duì)蜂蜜和醋的接受程度不同。體質(zhì)偏熱者可能較能適應(yīng)，而虛寒體質(zhì)者可能不太適合。 2. 腸胃功能：如果本身腸胃較弱，如患有胃炎、胃潰瘍等，蜂蜜和醋的刺激可能加重不適。 3. 營(yíng)養(yǎng)需求：蜂蜜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖等，能提供一定能量。醋則有助于促進(jìn)消化，但過(guò)量可能影響酸堿平衡。 4. 潛在風(fēng)險(xiǎn)：蜂蜜可能引起血糖波動(dòng)，糖尿病患者需謹(jǐn)慎。醋過(guò)量可能損傷牙齒和食道黏膜。 5. 飲用方式：蜂蜜要用溫水沖泡，水溫過(guò)高會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。醋的添加量要適中，避免過(guò)酸。 總之，早起喝水添加蜂蜜和醋并非適合所有人，應(yīng)根據(jù)自身情況權(quán)衡利弊。如有疑慮，可咨詢(xún)醫(yī)生建議。
2025-03-14 05:24
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：你好，是可以的，有促進(jìn)食欲，養(yǎng)胃，還有減肥的功能。早上空腹喝喝蜂蜜水好處：防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長(zhǎng)壽。但是需要注意：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水.
2016-01-12 23:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以，蜂蜜當(dāng)中本身含有多種氨基酸，活性酶。醋也有養(yǎng)顏的功能蜂蜜和醋配在一起喝雖然味道不是很好喝，但是堅(jiān)持對(duì)身體是有好處的，可以減肥，淡斑，對(duì)于愛(ài)美的女性都是不錯(cuò)的選擇
2016-01-12 17:03
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肖新民
副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
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李恒敏
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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滕松茂
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