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頭皮屑嚴(yán)重且癢持續(xù)一年多，可能由多種原因?qū)е?，如脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、頭皮干燥、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑改善。 2.馬拉色菌感染：破壞頭皮微生態(tài)平衡。外用硝酸咪康唑乳膏，口服伊曲康唑膠囊。 3.頭皮干燥：水分不足，角質(zhì)層易脫落。選擇保濕性好的洗發(fā)水，適當(dāng)增加洗頭頻率。 4.精神壓力大：影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮問題。通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、飲食不均衡。保持規(guī)律作息，多吃蔬菜水果。 頭皮屑嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間長，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療。

脂溢性皮炎是引發(fā)頭皮屑最主要的原因.表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發(fā)干燥.另外可以是頭癬,飲食,疲勞,失眠等原因所致.由于頭皮屑是皮膚真菌感染所致,所以要抗真菌治療,目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.調(diào)整生活規(guī)律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié),保護(hù)頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率.

您好：頭屑是真菌感染用一般的洗發(fā)水只能管一時(shí)不能徹底解決藥店有售的采樂效果非常好屬于藥品但使用方法和洗發(fā)水一樣一次就可以見到效果三次基本就根治了,還有康王,也很有效,但不能根治,只能靠自己平時(shí)注意!1,避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.2,戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.3,勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.4,用溫水洗頭.水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.5,勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.6,七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用.7,噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.8,早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.9,可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.10,注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.11,戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.12,外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.13,必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.14,用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發(fā),按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長.具體方法如下：水溫不要太熱,放在水里一勺鹽,先用淡鹽水把頭發(fā)潤濕,充分濕潤后,把鹽放手心里,用量視頭發(fā)長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻,用另一只手的食指中指沾手心的鹽,插進(jìn)頭發(fā)中,輕輕按摩頭皮；第一次會(huì)用覺的無從“下手”,感覺按摩不到整個(gè)頭皮,但只要有耐心,從前發(fā)跡開始到頭頂再到后腦勺,按摩下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服.一般鹽的用量是一勺左右,最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了.這是洗發(fā)水之前的工作,然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了..洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來決定,洗頭多次后就有明顯的效果,脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善.方法簡單,貴在堅(jiān)持.

引起頭皮屑增多的原因很多,可以是生理性的,也可以是病理性的,比如脂溢性皮炎,銀屑病,頭癬等都可以引起建議你到正規(guī)的醫(yī)院診斷,在用些藥物,禁食辛辣,油膩,發(fā)性食物,如牛羊肉,韭菜,海鮮等

您好使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法.過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水,有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤,反而會(huì)分解剝落那些干燥,疏松的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重.所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多,以每周1～2次為宜,用溫水洗發(fā),洗后不要吹干.因?yàn)轭^皮需要陽光,空氣和水的滋潤,所以不應(yīng)長時(shí)間戴帽.一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多二,可以洗頭的時(shí)候,在最后一盤過清水的時(shí)候,在清水里加入一點(diǎn)白醋,就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多同時(shí),生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護(hù)發(fā),美發(fā),減少頭皮屑作用.