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得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，要注意多方面，包括日常護理、飲食調(diào)整、適度運動、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等。 1.日常護理：注意保暖，避免受寒、受潮。關(guān)節(jié)疼痛時可適當熱敷，但要防止燙傷。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。減少高油、高脂食物攝入。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、游泳、太極拳等，增強關(guān)節(jié)靈活性，但避免過度勞累。 4.規(guī)范用藥：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。需遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，包括血常規(guī)、肝腎功能、類風(fēng)濕因子等指標，以便調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療和護理需要綜合考慮多方面因素，患者要積極配合醫(yī)生治療，做好自我管理，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：而對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，則有著不同的表現(xiàn)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是由于鏈球菌受到感染所導(dǎo)致的。其受累關(guān)節(jié)是以四肢大關(guān)節(jié)即膝、髖、踝、肘、肩，腕為主，急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)發(fā)病急、高熱、關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀，慢性患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)游走竄痛或兼有低熱的癥狀。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：一般來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是因為某種原因而造成的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對稱分布。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙，晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。正確的治療是患者康復(fù)的希望，如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀，請及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴重的后果，早治療早健康。

您好，根據(jù)您的描述，由于用力不當扭傷手臂，現(xiàn)在手不能抬起，有疼痛感覺，主要考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院拍個片子看是否有異常，必要時可以行肌電圖檢查，可以外敷膏藥治療，另外可以針灸推拿治療。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見的慢性全身性自身免疫性病，危害極大，有致殘的危險，因此要注意做好類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護理工作，避免，類風(fēng)濕病反復(fù)發(fā)作危害到健康?！　☆愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎七大護理　　1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要留心，首先要選擇容易消化的食物，而且，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質(zhì)為主要熱量來源。因為，肥胖對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康減肥?！　?、日?？梢猿孕耢铒L(fēng)的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用。如果身體屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物；若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。　　3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡問題，適當補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血?！　?、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也要注意適當運動，減少臥床時間，但是患者不適宜劇烈運動，坐姿也應(yīng)注意。專家表示，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續(xù)5秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負荷為原則?！　?、如果日常有服用阿司匹林，要在飯后服藥，否則藥物容易對胃造成傷害，導(dǎo)致缺鐵性的貧血，加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎問題?！　?、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護理還應(yīng)注意，如果服用類固醇，容易出現(xiàn)食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松問題，此時要注意控制飲食，避免因肥胖加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情。　　7、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護理要注意，含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。建議你去當?shù)刈顚I(yè)權(quán)威的?？漆t(yī)院檢查治療，因為那里的醫(yī)生都是對你的疾病非常了解，非常專業(yè)的。到哪里治療你可以少走彎路，一步到位的治療。

你好，這樣的情況考慮是膽囊炎，建議及時b超檢查。醫(yī)生詢問：