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打球?qū)е伦笙?nèi)副側(cè)韌帶損傷和骨挫傷，石膏固定兩周后小腿肌肉劇痛伴瘀腫。這可能與石膏固定、損傷恢復(fù)、肌肉拉傷、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.石膏固定：長時間石膏固定可能使肌肉處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，突然活動會引起不適。石膏拆除后，需逐漸增加活動量。 2.損傷恢復(fù)：膝蓋損傷的恢復(fù)是一個漸進過程，小腿肌肉可能受到牽連。要注意休息，避免過度用力。 3.肌肉拉傷：運動中的意外可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，應(yīng)避免進一步損傷，適當(dāng)休息。 4.血液循環(huán)不暢：固定期間局部血液循環(huán)可能受影響，出現(xiàn)瘀腫和疼痛?？赏ㄟ^熱敷等改善循環(huán)。 5.炎癥反應(yīng)：損傷會引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛和瘀腫。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，目前的情況需要綜合考慮多種因素。建議及時復(fù)診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，不要自行過度用力或處理。

可以取下石膏,功能鍛煉要逐漸進行,不要急于求成,建議在疼痛和腫脹完全消失后進行.完全恢復(fù)可能需要2到3個月以上.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復(fù).注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.醫(yī)生詢問：

您好：您的情況已經(jīng)明確，屬于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂傷及脛骨骨挫傷的存在，多由于外力撞擊、扭傷等導(dǎo)致的，患者可有局部的疼痛、腫脹、瘀斑及功能受限等，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息，避免負重及用力，勞逸結(jié)合，注意保暖，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏，可以適當(dāng)行功能鍛煉，抬高患肢，希望我的回答帶給您幫助。醫(yī)生詢問：

韌帶損傷一般要固定限制活動三周現(xiàn)在可以按摩也可以外用活血藥物，膝關(guān)節(jié)可以不負重做屈伸運動，最好不要下床跑步。醫(yī)生詢問：