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對(duì)于男性腎結(jié)石小于 1cm 且運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛的情況，需要綜合考慮結(jié)石位置、患者身體狀況、疼痛程度、有無并發(fā)癥以及治療意愿等因素來決定處理方法。 1. 結(jié)石位置：若結(jié)石靠近腎盂出口，更容易進(jìn)入輸尿管。位置較深時(shí)，進(jìn)入輸尿管相對(duì)困難。 2. 身體狀況：患者身體較好，能耐受可能的疼痛和并發(fā)癥，可采取相對(duì)積極的措施。若身體較弱，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 3. 疼痛程度：輕度疼痛可先觀察，疼痛劇烈則需盡快處理。 4. 有無并發(fā)癥：如有腎積水等并發(fā)癥，需及時(shí)干預(yù)。 5. 治療意愿：患者積極治療，可嘗試促進(jìn)結(jié)石排出的方法。若患者傾向保守，可先密切觀察。 總之，對(duì)于小于 1cm 且運(yùn)動(dòng)疼痛的腎結(jié)石，應(yīng)綜合多方面因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行盲目處理。

腎結(jié)石一般在0.6以下的是藥物排石常用的藥物如腎石通顆粒排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石大于2.0以上的可以手術(shù)治療

腎結(jié)石比較小的時(shí)候可以通過輸尿管膀胱排出體外一般不需要治療建議多喝水多運(yùn)動(dòng)還要注意飲食少喝豆?jié){少吃豆制品、巧克力、菠菜、番茄、竹筍等。

腎結(jié)石有多種治療方法：1消炎止痛只是臨時(shí)止痛毛病還在身上2口服藥物排石效果不確定有時(shí)很多年也排不出3體外碎石有時(shí)部分小的結(jié)石排出不全容易復(fù)發(fā).4較徹底的方法是經(jīng)輸尿管鏡和經(jīng)皮腎鏡碎石.可以邊碎石邊即刻將小結(jié)石吸出體外.1cm左右的結(jié)石排除體外有一定的難度可以試試服用“排石沖劑經(jīng)輸尿管鏡和經(jīng)皮腎鏡碎石.可以邊碎石邊即刻將小結(jié)石吸出體外.是較好的方法這是較新的設(shè)備和手段.效果更好些.可以到大醫(yī)院泌尿科治療會(huì)有較好的效果

目前你出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象就是由于結(jié)石移位所導(dǎo)致的你如果還加劇運(yùn)動(dòng)只會(huì)使疼痛更加明顯而且結(jié)石移位的位置也不是人為可以控制的你目前的首先要進(jìn)行的不是運(yùn)動(dòng)而是到正規(guī)的?？漆t(yī)院進(jìn)行治療針對(duì)你這樣的情況可考慮使用南京414德國雙定位擁有上下精確定位系統(tǒng)以及擾流片系統(tǒng)在擾流片的指引下只對(duì)結(jié)石敏感對(duì)結(jié)石的位置掌握的非常準(zhǔn)確所以對(duì)結(jié)石周圍的粘膜組織不損傷把結(jié)石分解成粉末狀狀隨尿液排出體外所以不會(huì)造成梗阻排石比較徹底是目前結(jié)石保守治療中最有效的治療方案不需要住院隨治隨走。