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酒精肝的治療需綜合多方面，包括戒酒、飲食調(diào)整、藥物治療、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.戒酒：這是治療的關(guān)鍵。長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，戒酒能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 2.飲食調(diào)整：增加高蛋白、高維生素食物的攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖食物。 3.藥物治療：可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，水飛薊素膠囊改善肝功能，復(fù)方甘草酸苷片抗炎保肝。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.定期檢查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。 總之，酒精肝的治療需要患者的積極配合和堅(jiān)持。及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議，才能有效控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類(lèi)的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時(shí)，粥類(lèi)還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素。