多年掉發(fā)且頭皮屑多、頭發(fā)油膩是何因？
這幾年老是掉發(fā)頭皮屑還多，請(qǐng)問這是什么情況三年前就開始一直在掉，頭發(fā)油膩，
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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多年掉發(fā)、頭皮屑多且頭發(fā)油膩，可能是由脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、營養(yǎng)缺乏等原因?qū)е碌摹?1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭發(fā)掉落和頭皮屑增多?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會(huì)影響毛囊功能。調(diào)整作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)節(jié)激素水平。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)染發(fā)、長期熬夜、飲食油膩辛辣等，都可能損傷毛囊。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和清淡飲食。 4.精神因素：長期精神緊張、壓力大，可能引起頭皮血液循環(huán)不暢。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力，如進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、豆類、谷類等。 總之，出現(xiàn)長期掉發(fā)、頭皮屑多且頭發(fā)油膩的情況，需要綜合考慮多種因素。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-12 23:58
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，頭皮屑多考慮應(yīng)該是由于維生素缺乏導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食含鈣豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食復(fù)合維生素。
2016-01-13 02:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛、情緒緊張、飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、有關(guān)系的，除了治療以外，還需要注意生活要盡可能有規(guī)律、合理飲食、情緒穩(wěn)定、合理洗頭與染發(fā)等等，這樣才能有利于減少頭皮屑的產(chǎn)生，從而達(dá)到治療的目的，可以用陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
2016-01-12 21:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這情況建議積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
2016-01-12 16:00
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