4 年前酒后精神受打擊，現(xiàn)戒酒是否極端
患者性別:患者年齡:問題描述:4年前酒后鬧事,精神受到很大打擊,內(nèi)心十分痛苦,現(xiàn)在徹底戒酒了,這樣做對不對呢,會不會太極端了,對自己要求太苛刻了
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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戒酒是否極端需綜合多方面因素判斷，包括飲酒對身體和精神的影響、個人戒酒意愿、戒酒的可行性、社交需求以及心理調(diào)適能力等。 1. 飲酒影響：長期大量飲酒可能損害肝臟、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)等，增加患病風(fēng)險。若之前飲酒已造成嚴(yán)重身心問題，戒酒是明智之舉。 2. 個人意愿：強(qiáng)烈的戒酒決心有助于成功戒酒，且不會覺得極端。 3. 可行性：如果有科學(xué)合理的戒酒計劃和方法，能逐步適應(yīng)無酒生活，就不算極端。 4. 社交需求：部分社交場合可能涉及飲酒，若能找到合適替代方式，不影響正常社交，戒酒就可行。 5. 心理調(diào)適：戒酒過程中可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒，若能有效調(diào)節(jié)心理，就不會因戒酒而過度痛苦。 總之，戒酒是否極端不能一概而論。關(guān)鍵在于能否平衡身心健康與生活需求，且在戒酒過程中保持積極的心態(tài)和良好的應(yīng)對策略。若戒酒過程中出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2025-03-13 00:08
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,是正確的選擇,祝你健康
2016-01-13 04:28
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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當(dāng)然最好啊
2016-01-12 23:26
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好這位朋友.不會太極端,對自己就需要強(qiáng)制控制,要有毅力.如果酒后有毅力,可以適當(dāng)飲酒.不易貪杯.
2016-01-12 11:10
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