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長期手淫后出現(xiàn)尿分叉、尿痛、尿無力、乏力、精神差等癥狀，可能是前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、腎虛、不良生活習(xí)慣等原因所致。 1.前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，可導(dǎo)致尿路癥狀和全身不適。久坐、頻繁手淫等是誘因。治療可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊、坦索羅辛等藥物。 2.尿道炎：多由細(xì)菌感染引起，會有尿痛、尿分叉等表現(xiàn)?？蓱?yīng)用頭孢克肟、三金片、阿莫西林等。 3.膀胱炎：膀胱炎癥刺激也會影響排尿。治療藥物有諾氟沙星、復(fù)方磺胺甲噁唑等。 4.腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)乏力、精神不佳?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，必要時服用金匱腎氣丸等。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜會使身體機(jī)能下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

根據(jù)你的描述考慮還是前列腺的問題，尿路分叉排尿無力，等等都是一些前列腺炎或前列腺。跟手淫有關(guān)系。首先建議你調(diào)整睡眠，即使作業(yè)比較多也一定要在十一點(diǎn)之前睡覺。盡量給自己減輕壓力。同時一定要戒掉手淫的習(xí)慣。戒煙戒酒清淡飲食，注意體育鍛煉。多飲水。少憋尿。