睡眠充足但白天仍無精神是何因？
我最近一段時間白天總是沒有精神，好像是睡眠不足的樣子，我的睡眠每天都能睡到8-10個小時，可白天還是沒有精神，就像是毒癮犯了一樣，這樣下去對我的工作影響也是很大的。請問醫(yī)生是不是我的身體有什么問題了？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
睡眠充足但白天仍無精神，可能是多種因素導(dǎo)致的，如營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心理因素等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等，會影響身體的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體和大腦缺氧，出現(xiàn)乏力、無精神。需進(jìn)行血常規(guī)檢查明確，治療上可能需補充鐵劑、維生素等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，使人感到疲倦。通過甲狀腺功能檢查確診，治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。治療以休息、調(diào)整生活方式為主。 5.心理因素：如焦慮、抑郁等，會影響精神狀態(tài)。可能需要心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 如果這種情況持續(xù)較長時間且影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-14 06:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好對應(yīng)的常規(guī)檢查下休息是否較好的可能是體虛休息不到位導(dǎo)致的問題對應(yīng)的調(diào)理下
2016-01-13 09:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
