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月經(jīng)不規(guī)律、冬季停經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、宮寒、婦科疾病、精神壓力等有關(guān)。免疫力差易感冒、鼻炎則與自身免疫、環(huán)境、生活習(xí)慣等相關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡會(huì)影響月經(jīng)周期。如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等。 2.氣血不足：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或消耗過多，導(dǎo)致氣血虧虛，影響月經(jīng)和身體抵抗力。 3.宮寒：子宮受寒，血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)問題，也會(huì)使身體易受寒感冒。 4.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，會(huì)干擾正常月經(jīng)。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，也會(huì)降低免疫力。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律和免疫力差的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，還是先調(diào)經(jīng)吧，我來給你談?wù)劇罢{(diào)經(jīng)”。婦女要調(diào)經(jīng)究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才好呢？其實(shí)，應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質(zhì)可食用的藥膳及注意事項(xiàng)逐一說明?！　?）氣虛型　　月經(jīng)周期易提前，經(jīng)量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質(zhì)淡白，脈弱。治療時(shí)宜補(bǔ)益肺氣，并適度運(yùn)動(dòng)，鍛煉體能。　　補(bǔ)氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用?！　?）血虛型　　此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血?！　∷奈餅豕请u--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用?！　?）血瘀型　　月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀?！　∫婺覆莸?-益母草15克、雞蛋1個(gè)，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)?！　?）宮寒型　　這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時(shí)小腹冷痛，劇烈時(shí)甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時(shí)，?？砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品?！　“~生姜蛋--艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個(gè)去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會(huì)有惡心、嘔吐的副作用)?！　?）血熱型　　月經(jīng)易提前，經(jīng)量較多，質(zhì)地較黏稠，平時(shí)容易心煩口渴，臉色易發(fā)紅，白帶黃稠有異味，舌質(zhì)偏紅，舌苔黃。除了遺傳因素外，此種體質(zhì)可因長(zhǎng)期晚睡、熬夜，或平時(shí)情緒過度激動(dòng)，或愛吃辛辣的食物所造成。治療時(shí)宜涼血固經(jīng)。可多食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11點(diǎn)鐘前就寢?！　∩徟簻?-以蓮藕250克，洗凈切碎，加水煮熟，油鹽調(diào)味，常服食。　　6）痰濕型　　體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長(zhǎng)痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動(dòng)，減輕體重?！　∩介扇~飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。　　7）肝郁型　　月經(jīng)周期較不規(guī)則，月經(jīng)來潮前易多愁善感、煩躁易怒或情緒不穩(wěn)定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見于經(jīng)前緊張癥候群。治療宜疏肝解郁?！　∠愀角逭趱忯~--鯊魚一片洗凈，香附拍破，與姜絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內(nèi)燥熱者不宜食用)?！　?）腎虛型　　常發(fā)生于先天體質(zhì)虛弱，青春期發(fā)育未完全成熟時(shí)，或年屆更年期，有月經(jīng)周期紊亂、腰酸足軟、頭暈耳鳴等情形，臨床上又分為“腎陰虛”及“腎陽虛”兩型：　　1.腎陰虛型　　經(jīng)血色較鮮紅、質(zhì)黏稠，兩顴午后潮紅，手足心熱，易便秘，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)?？啥嗍嘲啄径?、桑椹、梨子、楊桃、烏梅等滋潤(rùn)的食物。　　銀耳羹--銀耳10克、枸杞10克、百合10克、紅棗12枚，冰糖適量，加清水燉煮服食。　　2.腎陽虛型　　除上述癥狀外，還伴有畏寒，手腳冰冷，頻尿且夜間尿多等情形?？啥嗍尘虏恕⒑业葴?zé)嵝允澄?。　　蓯蓉羊肉?-肉蓯蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油鹽少許，蔥白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉蓯蓉有潤(rùn)腸的功能，故腹瀉者不適用)。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

你好，根據(jù)你的描述近兩年月經(jīng)都是不太規(guī)律的。近期月經(jīng)每?jī)芍軄硪淮?，量大。不知道你的年齡多大，還有其他的病史嗎?建議別擔(dān)心，首先要保持好心情，少吃辛辣生冷的食物，營(yíng)養(yǎng)飲食。還需要做婦科B超和內(nèi)分泌六項(xiàng)來明確診斷后對(duì)癥治療就可以的。另外體質(zhì)差，總是感冒，有鼻炎，建議你可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)的。另外可以開點(diǎn)中藥調(diào)理一下的。祝你健康。醫(yī)生詢問：

月經(jīng)不調(diào)

根據(jù)病史，考慮月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂所致。建議行B超和性激素六項(xiàng)檢查，若提示內(nèi)分泌激素失調(diào)，可服用媽富隆調(diào)經(jīng)治療，同時(shí)配合中藥調(diào)理。醫(yī)生詢問：