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牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，預(yù)防和治療需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食、心理調(diào)節(jié)、避免刺激以及合理用藥等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。避免過(guò)度勞累和精神緊張。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極樂(lè)觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榫褚蛩乜赡軙?huì)誘發(fā)或加重病情。 4. 避免刺激：注意皮膚保護(hù)，避免外傷、感染，避免接觸過(guò)敏原，減少皮膚的刺激。 5. 合理用藥：外用藥物如糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）；口服藥物有甲氨蝶呤、環(huán)孢素等。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，牛皮癬的預(yù)防和治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意自我管理，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

牛皮癬治療見(jiàn)效停藥后，一定要做好預(yù)防維護(hù)，減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)。可用中藥浴定期泡澡效果比較好，一周兩次比較適宜。另外飲食上忌發(fā)物，同時(shí)保持心情穩(wěn)定，不熬夜。如此保養(yǎng)，可達(dá)到很好的預(yù)防效果。對(duì)于治療期間的牛皮癬患者，可配合外用藥、光療、中藥浴聯(lián)合治療，效果比較顯著。

牛皮癬的預(yù)防和治療患者要注意以下幾點(diǎn)：1、不要輕信游醫(yī)和小廣告，2、忌濫用藥物。患者尤其不能濫用激素抗腫瘤藥物或免疫抑制劑。牛皮癬的發(fā)病是由先天易感基因，機(jī)體氣血平衡失調(diào)，風(fēng)濕寒熱，精神刺激等因素的綜合作用下發(fā)生的，從而引起的血熱、血燥等癥狀，使得患者痛苦不堪，患者慎用藥很重要。3、堅(jiān)持治療。研究證明，牛皮癬患者的發(fā)病、復(fù)發(fā)與精神因素有很大的。所以牛皮癬患者的心態(tài)很重要，社會(huì)和家庭對(duì)患者的關(guān)愛(ài)以及患者本人對(duì)疾病樂(lè)觀積極的心態(tài)直接影響著患者的治愈情況，患者對(duì)此一定要重視起來(lái)。牛皮癬的治療頗為困難，所以患者一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，并且要保持一個(gè)好的精神狀態(tài)，這樣才能早日將疾病治愈。

牛皮癬的病情嚴(yán)重程度需從發(fā)病面積、發(fā)病部位、發(fā)病類(lèi)型和以往用藥和先用藥綜合判斷。發(fā)病面積和牛皮癬的病情雖不是嚴(yán)格的比例關(guān)系，但一般牛皮癬發(fā)病面積越大病情越嚴(yán)重，按面積判斷牛皮癬主要是觀察牛皮癬的病情進(jìn)展情況和判斷區(qū)分尋常型牛皮癬和紅皮病型牛皮癬的重要因素之一。就單一患者而言，一般病史越長(zhǎng)治療難度越大，原因不但是牛皮癬自然進(jìn)程問(wèn)題，還有患者多年的用藥，不正規(guī)的治療不但不能治療牛皮癬，反而會(huì)加大牛皮癬的治療難度。每位牛皮癬患者的具體病情和病情經(jīng)過(guò)不同，所以具體治療方案、具體用量、療程長(zhǎng)短有所不同。