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牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，預防和治療需要從多個方面入手，包括生活習慣、飲食、心理調節(jié)、避免刺激以及合理用藥等。 1. 生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。避免過度勞累和精神緊張。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3. 心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因為精神因素可能會誘發(fā)或加重病情。 4. 避免刺激：注意皮膚保護，避免外傷、感染，避免接觸過敏原，減少皮膚的刺激。 5. 合理用藥：外用藥物如糖皮質激素（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）；口服藥物有甲氨蝶呤、環(huán)孢素等。但用藥需在醫(yī)生指導下進行。 總之，牛皮癬的預防和治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫(yī)生治療，同時注意自我管理，以控制病情，提高生活質量。

牛皮癬治療見效停藥后，一定要做好預防維護，減少復發(fā)次數(shù)?？捎弥兴幵《ㄆ谂菰栊Ч容^好，一周兩次比較適宜。另外飲食上忌發(fā)物，同時保持心情穩(wěn)定，不熬夜。如此保養(yǎng)，可達到很好的預防效果。對于治療期間的牛皮癬患者，可配合外用藥、光療、中藥浴聯(lián)合治療，效果比較顯著。

牛皮癬的預防和治療患者要注意以下幾點：1、不要輕信游醫(yī)和小廣告，2、忌濫用藥物。患者尤其不能濫用激素抗腫瘤藥物或免疫抑制劑。牛皮癬的發(fā)病是由先天易感基因，機體氣血平衡失調，風濕寒熱，精神刺激等因素的綜合作用下發(fā)生的，從而引起的血熱、血燥等癥狀，使得患者痛苦不堪，患者慎用藥很重要。3、堅持治療。研究證明，牛皮癬患者的發(fā)病、復發(fā)與精神因素有很大的。所以牛皮癬患者的心態(tài)很重要，社會和家庭對患者的關愛以及患者本人對疾病樂觀積極的心態(tài)直接影響著患者的治愈情況，患者對此一定要重視起來。牛皮癬的治療頗為困難，所以患者一定要積極配合醫(yī)生進行治療，并且要保持一個好的精神狀態(tài)，這樣才能早日將疾病治愈。

牛皮癬的病情嚴重程度需從發(fā)病面積、發(fā)病部位、發(fā)病類型和以往用藥和先用藥綜合判斷。發(fā)病面積和牛皮癬的病情雖不是嚴格的比例關系，但一般牛皮癬發(fā)病面積越大病情越嚴重，按面積判斷牛皮癬主要是觀察牛皮癬的病情進展情況和判斷區(qū)分尋常型牛皮癬和紅皮病型牛皮癬的重要因素之一。就單一患者而言，一般病史越長治療難度越大，原因不但是牛皮癬自然進程問題，還有患者多年的用藥，不正規(guī)的治療不但不能治療牛皮癬，反而會加大牛皮癬的治療難度。每位牛皮癬患者的具體病情和病情經過不同，所以具體治療方案、具體用量、療程長短有所不同。