血壓 90 - 60 屬于低血壓?jiǎn)?？吃什么能改善?/h3>
2025-03-12 10:55
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我血壓90-60,是低血壓?jiǎn)?應(yīng)該吃什么好
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭其岳 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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血壓 90 - 60 屬于低血壓。導(dǎo)致低血壓的原因較多，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、體位性低血壓等。改善低血壓可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式。飲食方面可多吃一些有助于提升血壓的食物，如瘦肉、雞蛋、紅棗、桂圓、魚蝦等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致低血壓。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬果。 2. 貧血：尤其是缺鐵性貧血，會(huì)使血壓降低。可適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜、黑木耳等。 3. 心臟疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，影響心臟泵血功能，導(dǎo)致低血壓。需要針對(duì)心臟疾病進(jìn)行治療，飲食上注意低鹽低脂。 4. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退等，影響代謝，可能引起低血壓。除治療原發(fā)病外，飲食宜清淡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。 5. 體位性低血壓：多在體位突然改變時(shí)發(fā)生。平時(shí)起身動(dòng)作應(yīng)緩慢，飲食上保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 低血壓患者應(yīng)注意觀察自身癥狀，如頭暈、乏力等有無(wú)加重。若癥狀明顯或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-13 00:23
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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低血壓是指收縮壓低于12千帕(90mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱）癥狀可有：一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2016-01-13 04:58
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起血壓低的原因很多,主要有(1)體質(zhì)性低血壓。可以沒(méi)有感覺(jué)或僅有輕微頭暈、無(wú)力等,有的人與遺傳體質(zhì)有關(guān)。(2)體位性低血壓。從臥位驟然起立,或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生,可見(jiàn)于重病后、體質(zhì)弱者。（3）繼發(fā)性低血壓。這種類型低血壓是某些急、慢性疾病引起的一個(gè)癥狀。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-13 01:39
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有的人與遺傳體質(zhì)有關(guān)
2016-01-12 22:11
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2016-01-12 16:46
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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