長期久坐電腦前工作易患哪些疾病
我是3D設計人員,我一天早上7點就坐在電腦前工作只到晚上10點左右.也就是說,我一天連坐電腦前15個小時,請問長期坐在電腦前能引發(fā)什么疾病
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期坐在電腦前工作，可能引發(fā)多種疾病，如頸椎病、眼部疾病、肥胖、心血管疾病、腰椎間盤突出等。 1.頸椎?。洪L時間保持不良坐姿，頸椎長時間處于緊張狀態(tài)，易導致頸椎間盤退變、頸椎骨質增生等，引發(fā)頸部疼痛、僵硬，甚至上肢麻木、無力。 2.眼部疾病：長時間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞、干澀，可能出現近視、干眼癥、黃斑病變等。 3.肥胖：久坐缺乏運動，能量消耗少，易導致脂肪堆積，增加肥胖風險。 4.心血管疾?。洪L期久坐會影響血液循環(huán)，使血液黏稠度增加，增加心血管疾病如冠心病、高血壓的發(fā)生風險。 5.腰椎間盤突出：坐姿不當，腰部承受壓力大，容易導致腰椎間盤突出，引起腰部疼痛、下肢放射痛等。 總之，長期坐在電腦前工作對健康有諸多潛在危害。應定時起身活動，注意保持正確的坐姿，勞逸結合，預防相關疾病的發(fā)生。如出現不適，及時就醫(yī)。
2025-03-12 14:17
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好！長期電腦工作，對身體是有影響，電腦有輻射，長時間坐位會使眼睛疲勞，引起頸部肌肉僵硬，頸椎病，導致頭暈現象，腰肌疲勞等祝你健康，可以在電腦旁放仙人掌防輻射，工作一段時間要注意按摩活動頸部，腰部，保護眼睛，注意休息，保持心情舒暢！
2016-01-13 12:48
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你的情況主要是容易引起疼痛類疾病，像頸椎病，腰椎病等等，所以應該學會適當的放松休息任何人做任何的工作長期保持一種姿勢很容易出現不適，所以在工作之余可以適當的休息放松，做一些簡單的動作活動，避免由于長期勞累導致不適的出現，應該以預防為主，保證身體的健康
2016-01-13 09:51
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一天早上7點就坐在電腦前工作只到晚上10點左右.也就是說,我一天連坐電腦前15個小時。你好，長期坐可以導致痔瘡的發(fā)生和頸椎病。建議做一段時間后可以起來走走活動活動。
2016-01-13 08:42
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你的情況容易導致頸椎及腰椎疾病。另外長期使用鼠標容易導致鼠標受的出現以及眼睛干澀的情況，建議避免長時間用電腦。如果工作需要建議每隔1小時出去活動及遠眺。盡量減少上網時間.如果時間很長的活,可以隔兩個小時休息一會兒,喝些水,吃些水果.戴上放輻射眼鏡.平時參加一些體育鍛煉.
2016-01-12 13:39
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