得了哮喘生活中要注意什么？
我最近老是咳嗽，還有老是上不來氣，尤其是走路的時候反應(yīng)更大。我去醫(yī)院看了看，醫(yī)生說我的了哮喘病。我想問問哮喘在生活上要注意哪些？
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回答3
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黃桂瓊 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)一科（呼吸病科）
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得了哮喘，在生活中要注意環(huán)境、飲食、運動、情緒、預(yù)防感染等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。定期清洗床上用品和窗簾。 2.飲食：避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運動和在寒冷干燥的環(huán)境中運動。運動前可咨詢醫(yī)生是否需要提前使用藥物預(yù)防發(fā)作。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘。 5.預(yù)防感染：注意保暖，避免著涼感冒。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集的場所，必要時接種流感疫苗。 總之，哮喘患者在生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2025-03-13 06:55
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"1、易引起哮喘發(fā)作的籮卜（胡籮卜除外）及綠豆、香蕉、西瓜等應(yīng)少吃，最好不吃。2、穿著以圓領(lǐng)衣為宜，以護衛(wèi)前胸濕涼應(yīng)即時換下。3、飲食應(yīng)清淡，對治療有利。4、對引起患者過敏的食物及氣味，盡量避免接觸。"
2016-01-13 01:47
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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"1、哮喘病首先要做好長期治療的思想準(zhǔn)備（用藥至少三個月），才能徹底治愈。2、注意飲食的營養(yǎng)，多進補，身體增強是消除哮喘的首要條件。3、寒涼性食品，如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質(zhì)之食物，要禁食二三年，且須絕對遵守。"
2016-01-13 01:24
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