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孫鴻濤 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)骨科
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髕骨折手術(shù)后 3 個月練蹲馬步出現(xiàn)腿彎腫脹，可能是正常的，也可能提示存在問題，比如康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng)、局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)、骨折愈合不佳、肌肉力量不平衡、存在炎癥反應(yīng)等。 1. 康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng)：如果蹲馬步的時間過長、頻率過高或動作不規(guī)范，可能導(dǎo)致局部組織疲勞和損傷，引起腫脹。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計劃。 2. 局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)：骨折及手術(shù)會影響局部血管，3 個月時可能還未完全恢復(fù)正常，訓(xùn)練時血液回流不暢易致腫脹。可通過熱敷等改善。 3. 骨折愈合不佳：若骨折愈合緩慢或出現(xiàn)異常，訓(xùn)練時會刺激周圍組織，引發(fā)腫脹。需復(fù)查評估骨折愈合情況。 4. 肌肉力量不平衡：受傷側(cè)肌肉力量弱，訓(xùn)練時兩側(cè)受力不均，易引起腫脹。加強(qiáng)弱側(cè)肌肉訓(xùn)練。 5. 存在炎癥反應(yīng)：局部可能存在無菌性炎癥，訓(xùn)練刺激后加重腫脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，髕骨折術(shù)后 3 個月練蹲馬步腿彎腫脹需要綜合判斷。如果腫脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛、活動受限等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-13 11:02
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好。結(jié)合您所描述的情況結(jié)合病程來看?，F(xiàn)在鍛煉出現(xiàn)腫脹的情況是正常的。
2016-01-13 14:43
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
