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類風(fēng)濕病人飲食上吃什么好

我是個(gè)類風(fēng)濕病人,患病前我曾干過很久的夜市攤小販子,所以我經(jīng)常需要挨凍,穿的也少,導(dǎo)致我患上了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,我知道這個(gè)病需要忌口,但是不知道飲食上吃什么好。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李勇 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨四科

    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、抗炎、增強(qiáng)免疫力等。包括選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,避免刺激性和高脂肪食物,多吃蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1. 蛋白質(zhì):適量攝入瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于維持肌肉力量和修復(fù)組織。 2. 維生素:多吃富含維生素 C 和維生素 E 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,可抗氧化,減輕炎癥。 3. 礦物質(zhì):保證攝入足夠的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),如牛奶、堅(jiān)果、海鮮等,對(duì)骨骼健康有益。 4. 全谷物:如糙米、燕麥等,富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持身體健康。 5. 抗炎食物:食用姜、蒜、橄欖油等具有抗炎作用的食物,有助于緩解癥狀。 總之,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要保持均衡的飲食,注意食物的多樣性,這對(duì)控制病情和提高生活質(zhì)量有重要意義。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療,患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2025-03-14 02:58
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因和發(fā)病機(jī)制尚未完全闡明。從總體上說,和高血壓、糖尿病一樣,是在遺傳易感性的基礎(chǔ)上,外界因素促發(fā)的一類疾病,現(xiàn)無根治的方法。所謂根治,就是去除病因,治愈疾病,而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因尚不清楚,更談不上去除了。目前的研究認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與遺傳因素有關(guān),此外,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎作為自身免疫性疾病,其發(fā)病與異常的抗原抗體反應(yīng)相關(guān),免疫抑制劑只能抑制抗原抗體反應(yīng),使它們維持在低水平而不能去除。有些病人看到一些晚期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人,因關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直,生活不能自理,顧慮很重,這是不必要的。只要醫(yī)患之間積極配合,做到早期診斷、早期治療,并且持之以恒,一般都能控制病情進(jìn)展,可以正常地工作、生活。部分中藥對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的療效,如雷公藤可控制關(guān)節(jié)炎癥,緩解疼痛,但并不能阻止關(guān)節(jié)病變的進(jìn)展,有些人因害怕抗風(fēng)濕藥的副作用,僅服用中藥治療,最終出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、畸形就是例證。因此,對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以采用中西藥聯(lián)合治療,不要因服中藥而停用療效已肯定的抗風(fēng)濕藥,切忌亂投醫(yī),以免延誤病情,失去治療時(shí)機(jī)。

    2016-01-13 13:53
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    大多數(shù)風(fēng)濕性疾病都有關(guān)節(jié)癥狀;每個(gè)病人,同一種疾病,不同病程都有其特殊性。應(yīng)該仔細(xì)評(píng)價(jià),以制訂出其個(gè)人的治療計(jì)劃。治療目標(biāo)應(yīng)包括緩解癥狀,改善病情,恢復(fù)功能,提高生活質(zhì)量,盡可能延續(xù)患者的生命。由于大部分風(fēng)濕性疾病目前還不能根治,因此要爭取病人的合作,長期堅(jiān)持治療。治療的方法包括藥物,理療,休息及鍛練,矯形及手術(shù)。要教育病人了解自己的病情,配合治療。中醫(yī)治療博大精深,中醫(yī)黑膏藥治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有獨(dú)特療效,可以采用。建議加強(qiáng)鍛煉,保持樂觀心情。

    2016-01-13 12:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,類風(fēng)濕病人適合吃1要多用植物油,少用動(dòng)物油,動(dòng)植物脂肪比例為2:1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物,經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào),盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

    2016-01-13 11:18
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是常見的風(fēng)濕性疾病,表現(xiàn)為全身多發(fā)性對(duì)稱性的關(guān)節(jié)腫痛,主要是以四肢小關(guān)節(jié)為主目前該病尚不能除根,治療目的是緩解疼痛,防止病情進(jìn)展。常用藥物是非甾體類抗炎藥,改變病情抗風(fēng)濕藥,生物制劑。常用方案是甲氨蝶呤來氟米特葉酸非甾體類抗炎藥,若是經(jīng)濟(jì)條件可以,聯(lián)合生物制劑治

    2016-01-13 09:33
就醫(yī)問藥

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