-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張秀蘭 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
-
熬夜看世界杯后保護眼睛，可從合理用眼、眼部按摩、飲食調(diào)理、使用眼藥、定期檢查等方面著手。 1.合理用眼：控制看電視的時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。避免在光線過暗或過亮的環(huán)境中看電視。 2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，促進眼部血液循環(huán)。 3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等，還可以適當(dāng)食用藍莓，有助于保護眼睛。 4.使用眼藥：如人工淚液，可以緩解眼睛干澀。常見的有人工淚液滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。但使用眼藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 5.定期檢查：建議定期到醫(yī)院進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。 總之，保護眼睛需要長期堅持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-13 03:50
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)描述的問題分析屬于近視眼的癥狀，一般情況下建議及時休息保養(yǎng)，閉目養(yǎng)神啊。
2016-01-13 12:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
