產(chǎn)后月經(jīng)異常、腰痛腳麻、血壓低如何調(diào)理？
我自從生完小孩以后，那身體上就有這樣的毛病，月經(jīng)有時多有時少，來月經(jīng)前，腰痛得要死，有時半夜老時腳麻訓(xùn)不著，但月經(jīng)過了，又好一點，面色蒼白，前一陣，孩子生病了，住院了幾天，在這幾天當(dāng)中，我試過頭痛，暈，當(dāng)時看醫(yī)生，醫(yī)生說，我血壓低，疲勞過度，請問，按我這種情況，我需要補血嗎？如果需要，我應(yīng)該如何補，補什么好？才改善這種情況。我現(xiàn)有在吃位元堂的燕窩白風(fēng)丸，但是不是很大的改善。請問我應(yīng)該如果補？
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石磊 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)前腰痛腳麻、血壓低等癥狀，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、勞累、營養(yǎng)缺乏、激素變化等有關(guān)。 1. 氣血不足：生產(chǎn)過程中失血可能導(dǎo)致氣血虧虛?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)需要重新調(diào)整。保持良好的作息，避免熬夜，有助于內(nèi)分泌平衡。 3. 勞累：照顧孩子過度勞累易引發(fā)身體不適。要注意適當(dāng)休息，合理安排家務(wù)和休息時間。 4. 營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足會影響身體恢復(fù)。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 5. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動較大。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平會逐漸穩(wěn)定。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時間，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-13 00:11
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月經(jīng)改變，和自身的氣虛狀態(tài)有關(guān)。氣血不足，可以導(dǎo)致經(jīng)血異常。也可以導(dǎo)致血壓下降?，F(xiàn)在可以服用驢膠補血顆粒治療。增加營養(yǎng)。就是正常狀態(tài)，適當(dāng)增加肉類。多喝水，多運動。
2016-01-13 13:02
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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