左膝髕骨骨折打石膏兩半月后復查，如何康復？
左膝髕骨骨折打石膏兩個半月后復查，x光顯示:髕骨骨皮質欠光滑，可見骨痂形成。是不是斷骨已經長好？現左腿能彎曲90度，走路感覺無力，左膝疼痛。我應怎么進行康復鍛煉？
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回答3
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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左膝髕骨骨折打石膏兩個半月后復查有相應結果，且存在左腿無力、疼痛、彎曲受限等情況?？祻托杈C合考慮多方面，包括肌肉力量訓練、關節(jié)活動度改善、物理治療、注意事項及后續(xù)復查等。 1.肌肉力量訓練：可進行股四頭肌等長收縮練習，如仰臥位伸直膝關節(jié)，繃緊大腿肌肉，保持 10 秒后放松，重復多次。 2.關節(jié)活動度改善：坐在椅子上，小腿自然下垂，緩慢伸直和彎曲膝關節(jié)，逐漸增加活動范圍。 3.物理治療：如熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4.注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，防止再次受傷。 5.后續(xù)復查：定期復查 X 光，了解骨折愈合情況，根據醫(yī)生建議調整康復方案。 康復過程需耐心和堅持，遵循循序漸進原則，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-13 06:03
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好從你的X線看，有骨痂形成?？梢宰C明斷骨長好。關于走路無力，左膝疼痛。此多是局部血瘀還沒有徹底痊愈所致。當期康復鍛煉的重點就是適當增高運動量，促進局部血液循環(huán)。加速對瘀血的吸收。醫(yī)生詢問：
2016-01-13 16:34
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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忌不消化之物，骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
2016-01-13 08:57
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
