滑膜炎抽水固定后膝蓋彎曲受限如何鍛煉
滑膜炎抽水固定3個星期前膝蓋疼，去醫(yī)院就診醫(yī)生說是滑膜炎，抽水后石膏固定3個星期，好了膝蓋彎曲不到90度，是不是粘連了，該怎么鍛煉？確認(rèn)滑膜炎，抽水固定
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
-
滑膜炎抽水固定后膝蓋彎曲不到 90 度，可能是粘連，也可能是康復(fù)時間不夠、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、心理因素等。 1. 康復(fù)時間不夠：滑膜炎恢復(fù)需要一定時間，短期內(nèi)活動受限可能是正常的，隨著恢復(fù)會逐漸改善。 2. 肌肉力量不足：長時間固定會導(dǎo)致腿部肌肉力量下降，影響關(guān)節(jié)活動，可通過肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高。 3. 關(guān)節(jié)僵硬：可進(jìn)行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)，逐漸增加活動范圍。 4. 心理因素：因害怕疼痛不敢用力彎曲，要克服恐懼心理，循序漸進(jìn)鍛煉。 5. 粘連：若確實(shí)粘連嚴(yán)重，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手法松解或物理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況不要過于緊張，及時與醫(yī)生溝通，制定適合自己的康復(fù)方案，堅(jiān)持鍛煉，會逐漸恢復(fù)正?；顒印?
2025-03-13 13:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您好，滑膜炎是骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)炎,著涼,勞累后加重.可以關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉,口服維骨力治療,結(jié)合理療。避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者更要注意勞逸結(jié)合,防止因過度用力造成組織損傷。
2016-01-13 05:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎?；ぱ着c關(guān)節(jié)囊炎常同時出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動，最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息，必要時行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
-
-
醋酸曲安奈德注射液
療效：適用于各種皮膚病、過敏性鼻炎...
-
-
聯(lián)邦清風(fēng)
療效：消炎、止痛、消腫。用于扭傷、...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
