長時間對電腦后頭暈眼模糊怎么辦
因工作需要，最近對電腦比較多，頭感覺很暈只要看？因工作需要，最近對電腦比較多，頭感覺很暈只要看到發(fā)光物體就會覺得很難受，眼睛也很模糊。想請教下有什么辦法可以幫助下我。。
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間對著電腦出現(xiàn)頭暈、眼睛模糊難受，可能是視疲勞、頸椎問題、血壓異常、腦部供血不足、眼部疾病等原因?qū)е隆?1.視疲勞：長時間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，容易導(dǎo)致視疲勞?？赏ㄟ^定時休息、遠(yuǎn)眺、熱敷眼睛來緩解。 2.頸椎問題：長期低頭看電腦，頸椎姿勢不良，可能壓迫神經(jīng)和血管。要注意保持正確坐姿，適度活動頸部。 3.血壓異常：長時間工作緊張可能引起血壓波動。需定期測量血壓，若血壓異常，應(yīng)遵循醫(yī)囑治療。 4.腦部供血不足：久坐不動，血液循環(huán)不暢，可能影響腦部供血。要增加活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等。需要到眼科檢查，明確診斷，使用人工淚液等藥物治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活和工作習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-14 04:55
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