長(zhǎng)期全天玩電腦身體可能出現(xiàn)哪些問題？
自從進(jìn)年大年初8我家買了臺(tái)電腦后我?guī)缀趺刻烊於荚诩依锿?晚晚上才休息,屏幕是22寸的,我天天都在家玩,從大年處8玩到現(xiàn)在了,天天都在玩,我想知道我身體會(huì)出什么問題嗎?
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期全天玩電腦可能會(huì)導(dǎo)致視力下降、頸椎腰椎問題、肥胖、心血管疾病、心理問題等。 1. 視力下降：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，可能導(dǎo)致近視、干眼癥等。 2. 頸椎腰椎問題：久坐且姿勢(shì)不當(dāng)，頸椎和腰椎承受壓力過大，易引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出。 3. 肥胖：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，容易造成脂肪堆積。 4. 心血管疾?。洪L(zhǎng)期靜坐，血液循環(huán)不暢，增加心血管負(fù)擔(dān)，誘發(fā)高血壓、冠心病等。 5. 心理問題：過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、社交障礙等。 總之，長(zhǎng)期全天玩電腦對(duì)身體的危害較多。應(yīng)合理控制使用電腦的時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。若身體已出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-03-13 16:40
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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久坐可以導(dǎo)致盆腔淤血,由于缺乏鍛煉,還會(huì)使腹部肥胖.
2016-01-13 18:50
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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不會(huì)的,這主要與平時(shí)的飲食有關(guān)系.
2016-01-13 14:48
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的提問,建議不要超過2小時(shí).希望回答可以對(duì)您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.
2016-01-13 08:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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擔(dān)心視屏綜端綜合癥,重點(diǎn)注意用眼衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以服維生素A和21金維他,滴一滴珍視明滴眼液或閃亮滴眼液或淚然滴眼液.你還有什么不明白歡迎再次提出來.
2016-01-13 00:22
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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