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長期手腳冰冷、體質弱且患有低血壓，可能與氣血不足、循環(huán)不良、缺乏鍛煉、營養(yǎng)失衡、內分泌失調等有關。 1.氣血不足：氣血是維持身體機能的重要物質。氣血不足時，身體各部位得不到充分滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)手腳冰冷、體質虛弱等情況?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，或服用歸脾丸、八珍丸等藥物調理。 2.循環(huán)不良：血管收縮或血液黏稠度高，會影響血液循環(huán)。平時應注意保暖，適當運動，促進血液循環(huán)。必要時可在醫(yī)生指導下服用阿司匹林腸溶片、丹參片等藥物。 3.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，身體代謝緩慢，免疫力下降。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4.營養(yǎng)失衡：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素，如蛋白質、維生素等，會影響身體機能。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜、水果、肉類等。 5.內分泌失調：體內激素水平異常可能導致這些癥狀。需保持良好的作息，避免熬夜。必要時就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進行治療。 總之，出現(xiàn)長期手腳冰冷、體質弱且患有低血壓的情況，要綜合調理。改善生活方式，必要時服用藥物，并定期體檢，關注身體變化。

你好，你的這種情況是身體虛弱導致的，建議你用十全大補丸和六味地黃丸，應該可以緩解的！

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。