坐月子期間能否上網(wǎng)放松心情
剛產(chǎn)下了一個(gè)可愛(ài)的寶寶，現(xiàn)在在家坐月子，很無(wú)聊，就想上網(wǎng)上看看，放松一下心情。不知道可以不
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回答4
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王英 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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坐月子期間可以適當(dāng)上網(wǎng)放松心情，但需要注意時(shí)間、姿勢(shì)、光線、眼部保護(hù)和情緒等。 1.時(shí)間控制：每次上網(wǎng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議不超過(guò) 30 分鐘，以免過(guò)度疲勞。 2.姿勢(shì)正確：保持舒適的坐姿，避免彎腰或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，防止腰部和頸部損傷。 3.光線適宜：保證室內(nèi)光線柔和，避免屏幕光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗對(duì)眼睛造成刺激。 4.眼部保護(hù)：每隔一段時(shí)間閉目休息或遠(yuǎn)眺，緩解眼部疲勞，可適當(dāng)使用人工淚液。 5.情緒穩(wěn)定：上網(wǎng)時(shí)應(yīng)避免接觸容易引起情緒波動(dòng)的內(nèi)容，防止影響產(chǎn)后恢復(fù)。 總之，坐月子期間上網(wǎng)要適度，注意保護(hù)身體和情緒，以促進(jìn)產(chǎn)后身體的良好恢復(fù)。
2025-03-14 01:57
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回答3
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
來(lái)賓市興賓區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友坐月子最好不用電腦,對(duì)眼睛不好.剛出生的嬰兒不能在電腦前,有輻射.電腦10米之內(nèi)都有輻射,尤其是電腦屏幕后面.最好滿月后再出門,都說(shuō)坐月子留下病是一輩子的事,最好注意一下.
2016-01-13 17:28
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好在一個(gè)月以后是可以上網(wǎng)的
2016-01-13 03:40
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú),肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
2016-01-13 02:08
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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