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對于 11 歲近視度數(shù)增長且伴有散光的情況，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、注意飲食營養(yǎng)、定期檢查視力等方式來改善。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)眺或做眼保健操。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2. 佩戴合適眼鏡：根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果，選擇合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 3. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、晶體操等，增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力。 4. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 5. 定期檢查視力：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)調(diào)整配鏡度數(shù)。 6. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 總之，要恢復(fù)視力需要長期堅(jiān)持上述方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方案。同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到近視的恢復(fù)是一個(gè)緩慢的過程，需要耐心和恒心。

您好，最好還是查一下,要是真行近視的話，還是要矯正的。建議佩戴眼睛，進(jìn)行調(diào)整的話是很有可能慢慢的恢復(fù)的。用眼要多注意一下，確保正確姿勢。防止眼睛的度數(shù)增加。

以視近物清楚，視遠(yuǎn)物模糊為主要表現(xiàn)的眼病?？梢宰鲎罘肿邮中g(shù)。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處。

你好。近視眼手術(shù)一般要求在500°以上比較好。做手術(shù)不是不可以，你要結(jié)合自己的情況，在決定做之前要來醫(yī)院先檢查一下眼睛。

患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響.