天生皮膚發(fā)黃且加重,食療方法有哪些?
我的皮膚天生就有點(diǎn)發(fā)黃,現(xiàn)在更是發(fā)黃了,這快到夏天了,本來這個(gè)季節(jié)是女孩子穿裙子顯示苗條身材的時(shí)候,可是我都不敢穿裙子了,就是因?yàn)槲业钠つw,請(qǐng)問有沒有什么食療的方法?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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皮膚發(fā)黃可能由多種原因引起,如營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟問題、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射等。通過合理的食療,有助于改善皮膚狀態(tài)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:保證飲食均衡,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2.肝臟問題:多吃養(yǎng)肝食物,如綠豆、芹菜、苦瓜,幫助肝臟排毒。 3.氣血不足:食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。 4.內(nèi)分泌失調(diào):適當(dāng)攝入豆制品,如豆?jié){、豆腐,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.紫外線照射:增加富含維生素 C 和 E 的食物,如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果,抵抗紫外線傷害。 皮膚發(fā)黃的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式。如果皮膚發(fā)黃的情況持續(xù)加重或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,對(duì)癥治療。
2025-03-14 03:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議用茵陳大棗泡水頻服
2016-01-13 12:52
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