長時(shí)間對著電腦會有哪些不良影響？
長時(shí)間對著電腦有什么壞處曾經(jīng)的治療情況和效果：請問?長時(shí)間對著電腦有什么壞處
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時(shí)間對著電腦可能會對身體造成多方面的不良影響，如視力下降、頸椎問題、心理壓力、皮膚損傷、肥胖等。 1. 視力下降：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，出現(xiàn)近視、遠(yuǎn)視、散光等視力問題，還可能引發(fā)干眼癥、結(jié)膜炎等。 2. 頸椎問題：保持不良坐姿長時(shí)間面對電腦，頸椎長期處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致頸椎生理曲度改變，引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀。 3. 心理壓力：過度依賴電腦工作或娛樂，可能會導(dǎo)致心理疲勞、焦慮、抑郁等情緒問題。 4. 皮膚損傷：電腦輻射可能會使皮膚干燥、粗糙，出現(xiàn)痤瘡、色斑等，加速皮膚老化。 5. 肥胖：長時(shí)間坐著不動，身體代謝減緩，能量消耗減少，容易導(dǎo)致脂肪堆積，引發(fā)肥胖。 總之，為減少長時(shí)間對著電腦帶來的不良影響，應(yīng)注意定時(shí)休息、保持正確坐姿、適當(dāng)活動、做好皮膚防護(hù)等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 12:24
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：長時(shí)間的對著電腦對于身體的影響是比較大的，對于身體的各個部位都是有一些影響的比如說對于視力是有一些影響大，而且對于脊椎腰椎以及手肘關(guān)節(jié)部位都是有一些影響的會造成這些部位的勞損，建議你每隔1到2個小時(shí)就站起來適當(dāng)活動一下。
2016-01-13 21:10
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼睛的輻射會變得很大的額所以每天3到4小時(shí)就已經(jīng)很足夠了
2016-01-13 13:54
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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