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出汗對身體有一定好處，如調節(jié)體溫、排出代謝廢物、滋潤皮膚、增強免疫力、改善心血管功能等。但部分人出汗后皮膚紅痛，可能是皮膚敏感、汗液刺激、感染等原因所致。 1. 調節(jié)體溫：人體通過出汗散熱，維持體溫恒定，避免高溫對身體器官造成損害。 2. 排出代謝廢物：汗液中含有尿素、乳酸等代謝產物，出汗有助于排出這些廢物。 3. 滋潤皮膚：適當出汗能使皮膚保持濕潤，防止干燥。 4. 增強免疫力：促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強身體的抵抗力。 5. 改善心血管功能：使血管擴張，減輕心臟負擔。 總之，出汗通常是有益的，但對于出汗后皮膚紅痛的情況，應注意皮膚清潔，避免過度出汗，必要時就醫(yī)檢查。若有皮膚疾病，需及時治療。

您好，牛皮癬，本身就難根治,需要長期治療,適當的休息及運動鍛煉自己的體魄,增強抵抗力。經常內服葉酸、維生素a、維生素c、維生素b12等藥物每于好發(fā)季節(jié)之前,適當服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕牛皮癬復發(fā)。

你好，出汗的話是可以排毒，對于身體來講還是有好處的。但是不要過于劇烈。運動后一定要洗澡清潔皮膚，以免產生汗液刺激皮膚出現(xiàn)疼痛感覺。