15 歲體重 70 公斤血壓高 170 怕打針咋辦，如何降壓
我血壓超過高--170~~~~~~我15歲體重70公斤T_T!怎么辦呢--今天去醫(yī)生那里看病他就給我做了血壓測試做了后他馬上坐了下來寫了2張紙叫我去做全身檢查--但是我怕打針怎么辦==!有沒有克服怕打針的方法~~~還有有什么方法能讓我血壓低點(diǎn)--!因為胖子永遠(yuǎn)是最讓人擔(dān)心
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回答5
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周京敏 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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15 歲體重 70 公斤且血壓高達(dá) 170mmHg，怕打針，可通過多種方式降壓及克服恐懼。包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)、必要時用藥等。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少電子設(shè)備使用時間，避免精神緊張和壓力過大。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果?？刂浦竞吞欠?jǐn)z入，避免高熱量、高脂肪、高糖食物。 3.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。 4.保持良好心態(tài)：學(xué)會放松，通過聽音樂、閱讀等方式緩解緊張情緒。 5.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 青少年高血壓需要引起重視，通過綜合措施來控制血壓。同時要克服對打針的恐懼，積極配合醫(yī)生進(jìn)行全身檢查，明確病因，以便制定更精準(zhǔn)的治療方案。
2025-03-14 01:39
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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原發(fā)性高血壓是是不能治愈的。除非是繼發(fā)性高血壓，能找到確切的原因。這個原因能夠去除才行。定期監(jiān)測血壓，根據(jù)醫(yī)生的意見藥物治療。積極正確的面對疾病。
2016-01-13 18:51
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這種情況是很嚴(yán)重的，尤其是年輕就出現(xiàn)高血壓病，需要積極明確是否繼發(fā)性的。你好，高血壓是各種心腦血管病變危險因素，需要積極重視，盡快心內(nèi)科就診，首先明確是否繼發(fā)性，是否存在腎臟病變，內(nèi)分泌病變以及具體的打鼾，肥胖等問題，引起高血壓，嚴(yán)格控制血壓達(dá)標(biāo)
2016-01-13 17:46
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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從你敘述的情況來看：目前高血壓引起的因素很多很多。比如肥胖、抽煙、酗酒、精神緊張、脾氣暴躁、遺傳等，消除誘因會有好的結(jié)果。
2016-01-13 07:23
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好建議食療生大蒜5瓣,鮮芹菜2兩,洋蔥頭半斤左右,蕃茄1只約三兩左右,去皮荸薺5只,加清水4小碗.將上述配料切碎放進(jìn)砂鍋,燒沸后改小火煎煮,待汁剩一小碗時,去渣,睡前一次飲下,幾次便可見效,堅持服用一個月,血壓正常,心跳正常,下肢消腫.
2016-01-13 02:44
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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