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回答5
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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用吸奶器和手?jǐn)D奶后奶水變少,可能是由于擠奶方式不當(dāng)、飲食不均衡、情緒不佳、缺乏休息、吮吸刺激減少等原因造成的。 1. 擠奶方式不當(dāng):如果吸奶器的吸力過大或過小,手?jǐn)D奶時(shí)手法不正確,都可能損傷乳腺組織,影響乳汁分泌。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的擠奶方法,保持適度的壓力和頻率。 2. 飲食不均衡:營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、水分、維生素和礦物質(zhì),多吃魚肉、蛋奶、蔬菜和水果。 3. 情緒不佳:焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響激素分泌,進(jìn)而影響乳汁生成。要保持心情舒暢,通過適當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈮毫Α?4. 缺乏休息:身體疲勞會(huì)影響泌乳素的分泌。保證充足的睡眠,合理安排休息時(shí)間。 5. 吮吸刺激減少:寶寶吮吸次數(shù)減少,對(duì)乳頭的刺激不足,也會(huì)使乳汁分泌減少。盡量增加寶寶的吮吸次數(shù)。 總之,要綜合調(diào)整各方面因素,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),以促進(jìn)乳汁分泌。如果奶水減少的情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-03-13 22:58
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,要多喝湯水,多讓乳房受到刺激。每天還是要多喝豬蹄湯、鯽魚湯、通草湯、墨魚湯等,然后多用吸奶器吮吸,或者讓孩子爸爸幫忙,這樣可以刺激乳汁分泌。
2016-01-13 21:37
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,奶量不足,可以多喝些豬蹄湯,或是紅小豆湯簡(jiǎn)便的方法就是在煮飯或者熬粥時(shí)煮沸后上面一層濃稠成泡沫狀的濃汁,多多飲用,可以使乳汁增多。
2016-01-13 19:04
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,您還是要多喝點(diǎn)湯類的,再一個(gè)可以用吸奶器將奶吸出來的觀察吧。孩子好一些以后要及時(shí)給孩子母乳的,不然長(zhǎng)時(shí)間的不吃奶,慢慢奶就回了,再觀察
2016-01-13 06:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你說的這種情況可以吃些補(bǔ)品,多喝些羊肉湯、雞湯等建議你注意飲食,保持愉快的心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,祝你健康
2016-01-13 05:17
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