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牙齦嚴(yán)重萎縮、牙齒稀疏且有牙即將脫落，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如牙周炎、不良口腔習(xí)慣、全身性疾病、年齡增長、刷牙方式不當(dāng)?shù)取?1.牙周炎：這是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見原因。牙菌斑和牙結(jié)石長期刺激牙齦，引發(fā)炎癥，破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齦萎縮。治療上需要進(jìn)行潔治、刮治等牙周治療，去除牙石和菌斑，還可能需要牙周手術(shù)。 2.不良口腔習(xí)慣：長期用力刷牙、使用刷毛過硬的牙刷、經(jīng)常磨牙等，會損傷牙齦和牙周組織。應(yīng)改正不良習(xí)慣，選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 3.全身性疾病：糖尿病、貧血、營養(yǎng)不良等全身性疾病可能影響牙齦健康。需要積極治療原發(fā)病，同時加強(qiáng)口腔護(hù)理。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，牙齦會出現(xiàn)生理性萎縮。日常要做好口腔清潔，定期進(jìn)行口腔檢查。 5.刷牙方式不當(dāng)：橫向刷牙可能損傷牙齦。應(yīng)采用巴氏刷牙法，讓刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動刷牙。 總之，出現(xiàn)牙齦嚴(yán)重萎縮等問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對性的治療措施，同時注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

就你的描述考慮你是牙齒發(fā)炎引起的建議你用乙酰螺旋霉素片和人工牛黃治療。建議你平時宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。忌酒及熱性動火食品。脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。

對于松動的牙齒不要輕言拔除，而應(yīng)該查明病因，妥善治療。通過治療，多數(shù)松動的牙可以得到保留，越早期就診，其療效越佳。1、對牙周病引起的牙齒，若輕度松動，通過有效的牙周病治療，多會恢復(fù)正常；若中度松動，在治療牙周病的同時，還應(yīng)該把松動牙與相鄰的才結(jié)扎固定在一起，用以降低松動牙的負(fù)荷，阻止牙齒松動的加重，這時松動的牙齒多數(shù)還不能恢復(fù)；若重度松動，即指牙齒松動Ⅲ”，也就是說牙齒無論上下左右均明顯松動，這時多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負(fù)擔(dān)。2、牙齒松動是因外傷造成時，若輕度松動，可服用消炎藥（螺旋霉素、林可霉素等），一但炎癥消退，牙齒即可自動恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)；若松動嚴(yán)重或脫位、移位時，就應(yīng)把牙齒復(fù)位，然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內(nèi)禁用此牙等等，過l～2個月此牙即可恢復(fù)正常。3、牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時出現(xiàn)的牙齒松動，治療主要是控制炎癥，一旦急性炎癥緩解，牙齒松動情況也能減輕或消失。4、個別牙咬合力量過大或咬合關(guān)系異常時出現(xiàn)的牙齒松動，一般經(jīng)醫(yī)生調(diào)整咬合后，消除咬合創(chuàng)傷，牙槽骨能自我修復(fù)，牙齒也可恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)。

你好你現(xiàn)在出現(xiàn)的牙齦萎縮以及牙齒松動的話結(jié)合你的年紀(jì)是一個牙周炎的問題的注意清潔牙石以及菌斑的你現(xiàn)在還是有松動建議去牙科進(jìn)行牙周組織的引導(dǎo)再生的同時控制炎癥就行的